關於皮膚脫屑問題？
醫師您好：三月份時因為皮膚一直長痘痘，所以到診所看醫生，醫師是開可立信的藥膏讓我白天擦，晚上是擦A酸，並且全臉使用，這幾個月擦下來，有覺得皮膚狀況比較穩定，雖然還是會偶爾長幾顆痘痘，但是最近發現，額頭的部分會脫屑，不曉得是不是因為保濕不足夠的原因？
我早上的保養方式，就是噴完絲瓜水後，只擦可立信藥膏，因為之前長冒痘，導致我不太敢擦保養品，怕會又像之前一樣，但最近額頭脫屑的狀況越來越嚴重了，所以想請問一下醫師，應該如何解決，謝謝辛苦了：）
汪汪，20~29歲女性，詢問日期：2021/11/14
彙整補充說明
您好！針對您額頭脫屑的問題，首先要恭喜您在使用可立信和A酸後，皮膚狀況有了改善。
這些藥物對於痘痘的治療確實有效，但同時也可能帶來一些副作用，例如乾燥和脫屑。
您提到的脫屑情況，可能與以下幾個因素有關：
1. A酸的使用：A酸（如維A酸）是一種強效的角質溶解劑，能促進皮膚細胞的更新，這在治療痘痘時非常有效，但也可能導致皮膚過度乾燥和脫屑。
若您每天使用，可能會造成皮膚的刺激，建議可以考慮減少使用頻率，例如改為每兩天使用一次，讓皮膚有時間恢復。
2. 保濕不足：您提到早上只使用絲瓜水和可立信藥膏，這可能不足以提供足夠的保濕。
即使在使用治療性藥膏的同時，適當的保濕也是非常重要的。
建議您可以選擇一款不油膩且適合敏感肌的保濕產品，並在使用可立信藥膏後再塗抹保濕霜，這樣可以幫助鎖住水分，減少脫屑現象。
3. 環境因素：如果您最近的生活環境有變化，例如氣候變化、空氣乾燥等，也可能影響皮膚的狀況。
特別是在乾燥的季節，皮膚更容易出現脫屑現象。
4. 飲食與生活習慣：飲食的均衡與否、作息的規律也會影響皮膚的健康。
建議您保持充足的水分攝取，並增加富含維他命和礦物質的食物，這對皮膚的修復和保養都有幫助。
針對您目前的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟來改善額頭脫屑的問題：
- 調整A酸的使用頻率：如前所述，減少使用頻率，讓皮膚有時間恢復。
- 增加保濕步驟：在使用可立信藥膏後，務必使用適合的保濕產品，幫助鎖住水分。
- 注意環境變化：如果環境乾燥，可以考慮使用加濕器來改善空氣濕度。
- 定期就醫：如果脫屑情況持續不改善，建議您回診皮膚科醫師，讓專業醫師評估您的皮膚狀況，並根據需要調整治療方案。
最後，保持良好的心情和生活習慣，對於皮膚的健康也有正面的影響。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善皮膚狀況！
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