額頭脫屑嚴重！皮膚科醫師教你解決方法-皮膚科

彙整補充說明

您好！針對您額頭脫屑的問題，首先要恭喜您在使用可立信和A酸後，皮膚狀況有了改善。
這些藥物對於痘痘的治療確實有效，但同時也可能帶來一些副作用，例如乾燥和脫屑。

您提到的脫屑情況，可能與以下幾個因素有關：
1. A酸的使用：A酸（如維A酸）是一種強效的角質溶解劑，能促進皮膚細胞的更新，這在治療痘痘時非常有效，但也可能導致皮膚過度乾燥和脫屑。
若您每天使用，可能會造成皮膚的刺激，建議可以考慮減少使用頻率，例如改為每兩天使用一次，讓皮膚有時間恢復。

2. 保濕不足：您提到早上只使用絲瓜水和可立信藥膏，這可能不足以提供足夠的保濕。
即使在使用治療性藥膏的同時，適當的保濕也是非常重要的。
建議您可以選擇一款不油膩且適合敏感肌的保濕產品，並在使用可立信藥膏後再塗抹保濕霜，這樣可以幫助鎖住水分，減少脫屑現象。

3. 環境因素：如果您最近的生活環境有變化，例如氣候變化、空氣乾燥等，也可能影響皮膚的狀況。
特別是在乾燥的季節，皮膚更容易出現脫屑現象。

4. 飲食與生活習慣：飲食的均衡與否、作息的規律也會影響皮膚的健康。
建議您保持充足的水分攝取，並增加富含維他命和礦物質的食物，這對皮膚的修復和保養都有幫助。

針對您目前的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟來改善額頭脫屑的問題：
- 調整A酸的使用頻率：如前所述，減少使用頻率，讓皮膚有時間恢復。

- 增加保濕步驟：在使用可立信藥膏後，務必使用適合的保濕產品，幫助鎖住水分。

- 注意環境變化：如果環境乾燥，可以考慮使用加濕器來改善空氣濕度。

- 定期就醫：如果脫屑情況持續不改善，建議您回診皮膚科醫師，讓專業醫師評估您的皮膚狀況，並根據需要調整治療方案。

最後，保持良好的心情和生活習慣，對於皮膚的健康也有正面的影響。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善皮膚狀況！