年輕人首次性行為困難與自慰無關？-泌尿科

彙整補充說明

您好！首先，您所描述的情況在年輕男性中是相當常見的，尤其是在首次性行為時。
許多因素都可能影響性行為的表現，包括心理因素、緊張情緒、環境因素等。
根據您的描述，您在自慰時能夠正常勃起，但在與女友進行性行為時卻出現了勃起不穩定的情況，這可能與心理壓力有關。

首先，您提到的「緊張」是造成勃起功能不穩定的主要原因之一。
當人們面對新的或壓力大的情境時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能會影響性慾和勃起功能。
尤其是對於年輕人來說，第一次性行為的期待和焦慮感可能會導致生理反應的變化。
這種情況並不代表您有陽痿，而是可能因為心理因素導致的暫時性勃起困難。

其次，您提到的自慰行為，通常不會直接影響到與伴侶的性行為能力。
自慰是一種正常且健康的性行為表現，對於了解自己的身體和性需求是有幫助的。
若自慰的頻率適中，並不會造成身體上的傷害或影響未來的性功能。
相反，適度的自慰可以幫助釋放性壓力，並且在某種程度上增進性知識。

然而，若您在未來的性行為中持續感到困難，建議您尋求專業醫療的幫助。
泌尿科醫生可以進行詳細的檢查，排除任何潛在的生理問題，並提供適合的建議和治療方案。
此外，心理諮詢也可能對於減輕焦慮和壓力有幫助，讓您在性行為中能夠更加放鬆。

最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠，這些都有助於改善整體的身心健康。
與伴侶之間的溝通也非常重要，分享彼此的感受和期待，能夠增進彼此的理解，減少不必要的壓力。

總之，您目前的情況很可能是由於緊張和心理因素造成的，而不是陽痿。
建議您放鬆心情，並考慮尋求專業的醫療建議，以便獲得更具體的幫助。
祝您健康！