如何處理包皮垢及後續保養？-泌尿科

彙整補充說明

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處理包皮垢及後續保養的問題，首先要了解包皮垢的形成原因及清理方法。
包皮垢（也稱為包皮分泌物或白色屑屑）主要是由於包皮下的皮脂腺分泌物、死皮細胞以及尿液殘留物的混合物。
當包皮長時間未退下來清洗時，這些物質會積聚，形成包皮垢。

首先，您提到的刺痛感可能是因為龜頭在長時間包覆下未接觸外界，當突然暴露於空氣或水中時，敏感的龜頭會感到不適。
這是正常的反應，但如果刺痛感持續或加劇，建議尋求醫療專業的意見。

針對清理包皮垢的具體步驟，您可以按照以下方法進行：
1. 溫水浸泡：在清洗前，建議用溫水浸泡陰莖幾分鐘，這樣可以幫助軟化包皮垢，讓清理過程變得更容易。

2. 輕柔清洗：使用清水輕輕沖洗龜頭及包皮內側，避免使用肥皂或沐浴乳，因為這些產品可能會刺激敏感的皮膚。
您可以用手指輕輕搓揉，幫助去除包皮垢，但要注意動作要輕柔，避免造成損傷。

3. 使用棉花棒：如果包皮垢較為堅硬，可以考慮使用棉花棒輕輕擦拭，但要小心不要用力過猛，以免造成龜頭或包皮的損傷。

4. 擦乾：清洗後，務必用乾淨的毛巾或棉布輕輕擦乾，保持該區域的乾燥，這樣可以減少細菌滋生的風險。

5. 包皮的處理：在清理完包皮垢後，建議您將包皮輕輕推回原位，這樣可以保護龜頭，避免其長時間暴露在外界環境中。

6. 日常保養：建議您每天都進行清洗，特別是在洗澡時，保持包皮及龜頭的清潔與乾燥。
尿完後也要確保該區域乾燥，避免潮濕環境導致感染。

7. 注意症狀：如果在清理過程中發現龜頭或包皮有紅腫、疼痛、流膿等異常情況，建議儘快就醫，尋求專業的診斷與治療。

最後，包皮垢的積聚並不會直接導致陰莖癌，但長期不清潔可能會增加感染的風險，進而引發其他健康問題。
因此，保持良好的清潔習慣是非常重要的。
如果您對包皮的狀況仍有疑慮，或是清理後仍感到不適，建議您尋求泌尿科醫生的專業意見，以獲得適當的診斷與治療。
希望這些建議能幫助到您，祝您健康！