感冒後味覺失調的原因及恢復方法-耳鼻喉科

味蕾要多久時間才能恢復呢?？

您好2月份有感冒，吃了好幾天藥之後某天突然覺得吃東西味道變淡，起初還以為是因為感冒藥物關係影響味覺，所以有停止服用藥物，但情況還是沒有改善，吃的到東西的味道，但吃不出鹹甜，甜味完全吃不出來，鹹味也只能吃出一點點很淡很淡，酸味正常，但是吃到酸的東西會覺得更酸，苦味也是正常的，有去看耳鼻喉科但醫生說我好像是舌苔清潔過度把味蕾都刷掉了，平常我有在使用漱口水跟刷舌苔的習慣，漱口水是每天都使用，請問這樣真的會把味蕾刷掉嗎?還是跟感冒有關係呢?

Sasha，20~29歲女性，詢問日期：2022/03/03

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

你好，

味覺改變常與舌頭發炎有關，建議僅使用清水漱口以及不要刷舌頭，若兩週以上味覺仍未明顯改善，建議須至耳鼻喉科及神經內科檢查構造及神經功能。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任鄭爵儀敬復

回覆日期：2022/03/03
資料來源：台灣e院 - 味蕾要多久時間才能恢復呢?

彙整補充說明

感冒後出現味覺失調的情況，確實是許多人在經歷感冒後常見的症狀之一。
根據您的描述，您在感冒後發現味道變淡，特別是鹹味和甜味的感知明顯減弱，這可能與多種因素有關。

首先，感冒本身會引起上呼吸道的炎症，這可能導致嗅覺的減退。
嗅覺和味覺是密切相關的，當嗅覺受到影響時，味覺也會隨之改變。
鼻塞或鼻腔的炎症會使得食物的香氣無法正常進入嗅覺神經，從而影響味覺的感知。
這種情況在感冒期間是相對常見的，通常在感冒症狀緩解後，味覺會逐漸恢復。

其次，您提到的舌苔清潔過度的問題也可能是影響味覺的原因之一。
舌頭上有許多味蕾，這些味蕾負責感知不同的味道。
如果過度刷舌苔，可能會損傷味蕾，導致味覺減退。
使用漱口水的頻率過高也可能影響口腔內的微生物平衡，進而影響味覺。
因此，建議您在清潔舌頭時要適度，避免過度刷洗。

如果您在停止使用感冒藥後，味覺仍然沒有改善，建議您可以考慮以下幾個恢復方法：
1. 保持良好的口腔衛生：雖然過度清潔可能會影響味覺，但保持口腔清潔仍然是重要的。
建議使用溫水漱口，避免使用含酒精或強烈成分的漱口水。

2. 飲食調整：在味覺恢復期間，可以嘗試增加食物的香氣，例如使用香料或草藥來提升食物的風味。
這樣可以在一定程度上彌補味覺的不足。

3. 多喝水：保持身體的水分攝取，有助於促進新陳代謝和味覺的恢復。

4. 尋求專業醫療建議：如果味覺失調的情況持續超過兩週，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，例如神經科的評估，以排除其他潛在的問題。

總之，感冒後的味覺失調通常是暫時的，隨著感冒的痊癒和適當的護理，味覺應該會逐漸恢復。
如果情況沒有改善，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望您早日康復，恢復正常的味覺！