子宮抽痛脹痛原因及改善方法-婦產科

子宮抽、脹痛？

最近非經期子宮都會抽痛脹痛一下一下的，通常持續30秒～1分鐘左右，但是會反覆發生，還有上蹲式廁所或者坐著彎腰90度時有擠壓到子宮的話也會痛，1月份月經沒來，2月有來（會經痛），血塊很多，已經走了一個禮拜左右，腰有時也會痠，（常吃、喝冰的東西，沒有其他的不舒服），想請問為什麼會這樣？該怎麼改善與治療？

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2022/03/04

林新旺醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院婦產科主治醫師

您好:
經痛和經血量多，有可能是肌瘤或是子宮腺肌症造成，若有持續疼痛或經血量多，建議婦產科門診檢查。

回覆日期：2022/03/04
資料來源：台灣e院 - 子宮抽、脹痛

彙整補充說明

子宮抽痛和脹痛的情況，尤其是在非經期出現，可能有多種原因。
根據您的描述，這種疼痛通常持續30秒到1分鐘，並且在某些姿勢下（如蹲下或彎腰）會加劇，這可能與子宮的生理結構及周圍組織的壓迫有關。

首先，這種疼痛可能與子宮內膜異位症、子宮肌瘤或子宮腺肌症等病症有關。
子宮內膜異位症是指子宮內膜組織生長在子宮外的地方，這會導致疼痛和經期不規則。
子宮肌瘤則是良性腫瘤，可能會影響月經量和引起疼痛。
子宮腺肌症則是子宮內膜組織侵入子宮肌肉層，這也會引起疼痛和經血量增加。

您提到的經期不規則和血塊多的情況，可能與這些病症有關。
特別是如果您在1月份月經未來，這可能是由於荷爾蒙失調或其他婦科問題所引起的。
腰部的痠痛也可能是因為子宮的疼痛反射到腰部，這在婦科疼痛中是相當常見的現象。

改善和治療方面，建議您首先尋求婦產科醫師的專業評估。
醫生可能會建議進行超音波檢查或其他影像學檢查，以確定是否存在肌瘤或其他病變。
根據檢查結果，醫生可能會建議以下幾種治療方法：
1. 藥物治療：如果確診為子宮內膜異位症或其他病症，醫生可能會開立荷爾蒙療法或止痛藥來緩解症狀。
非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬可以幫助減輕疼痛和炎症。

2. 生活方式調整：避免過度食用冰冷食物，因為這可能會影響血液循環，導致疼痛加劇。
保持均衡飲食，增加富含纖維的食物，並保持適度的運動，有助於改善整體健康狀況。

3. 熱敷：在腹部使用熱水袋或熱敷墊可以幫助緩解疼痛，促進血液循環。

4. 心理支持：如果您因為疼痛而感到焦慮或壓力，尋求心理諮詢或支持也是一個不錯的選擇，因為心理狀態也會影響身體的疼痛感受。

5. 定期檢查：定期回診，跟蹤病情的變化，及早發現問題並進行處理。

總之，子宮的抽痛和脹痛可能是多種因素造成的，建議您儘快就醫，進行詳細檢查，以便獲得正確的診斷和治療方案。
保持良好的生活習慣和心理狀態，對於改善症狀也有很大的幫助。
希望您早日康復！