大腿骨折？
醫師您好左大腿骨折至今剛好兩年，本月要回診準備拆除鈦合金，我都不敢跑步及重量訓練，想詢問醫生，拆除鈦合金之後可以做粗重工作嗎？
然後目前睡覺如果是側睡（壓受傷那邊），會明顯感覺不舒服，（感覺會壓到螺絲），請問醫師這是正常的嗎？
呂先生，30~39歲男性，詢問日期：2022/03/22
彙整補充說明
您好！首先，恭喜您即將進行鈦合金的拆除手術，這是一個重要的步驟，意味著您的骨折已經有了良好的癒合進展。
根據您提供的情況，拆除鈦合金後的恢復和工作安排是值得關注的問題。
在拆除鈦合金後，通常建議您在初期的幾週內要特別小心，因為雖然骨頭已經癒合，但周圍的軟組織和肌肉仍需要時間來適應新的狀況。
一般來說，醫生會建議您在拆除手術後的幾天內避免過度負重或進行劇烈運動，這是因為剛拆除的部位可能會有些不適，並且需要時間來恢復正常的功能。
至於您提到的「粗重工作」，這取決於您的具體工作性質以及您個人的恢復情況。
通常在拆除鈦合金後，建議您可以逐步恢復工作，但要根據身體的感受來調整。
如果您在進行某些動作時感到疼痛或不適，應該立即停止並尋求醫生的建議。
一般來說，若骨折癒合良好，並且您在進行日常活動時沒有明顯的不適，則可以逐步增加活動量。
關於您在側睡時感到不適的問題，這在某種程度上是正常的。
由於手術後的部位仍然在恢復中，周圍的組織可能會對壓力敏感，特別是如果您壓到曾經放置的螺絲或鋼釘。
建議您在睡覺時可以嘗試改變姿勢，避免直接壓迫到受傷的部位，並使用適當的枕頭或墊子來支撐身體，減少不適感。
在恢復過程中，您也可以考慮進行一些輕度的物理治療，這有助於增強肌肉力量和靈活性，並促進血液循環，進一步加速恢復。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的運動計劃，幫助您安全地恢復到正常的活動水平。
最後，請務必定期回診，並與您的主治醫師保持良好的溝通，隨時反映您的恢復情況和任何不適的感受。
醫生會根據您的恢復進度給予專業的建議，幫助您安全地回到日常生活和工作中。
祝您早日康復，恢復健康的生活！
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