舌頭的外觀？
張醫師您好：我發覺我的舌頭肥厚，上面有白白的舌苔,舌頭邊緣還有齒痕,晨起會口苦。
請問這是什麼病症？
平日可以做些什麼來改善症狀？
感恩您！
小可，50~59歲女性，詢問日期：2022/04/16
張煒東 醫師回覆-中醫科
小可，您好：您說舌頭肥厚，有可能是我們說的胖大舌，加上邊緣有齒痕，這是中醫理論中的氣虛。
舌苔白厚一般屬濕，所以您的舌象是氣虛夾濕。
晨起口苦較常看到的是肝火，這有可能和氣虛夾濕有關，也有可能單獨和睡眠品質不佳有關，需要更多的資訊才能判別，您可以就近找中醫師診治來改善您的問題。
祝您健康彰化醫院中醫科 張煒東
回覆日期：2022/04/16
彙整補充說明
根據您的描述，舌頭肥厚、有白苔及齒痕的情況，從中醫的角度來看，這可能與氣虛、濕氣過重以及肝火有關。
舌頭的肥厚通常代表著體內的濕氣較重，而齒痕則是因為舌頭的水腫或肥厚，壓迫到牙齒所造成的。
舌苔白厚則常見於濕氣或寒氣的積聚，晨起口苦則可能與肝火或膽火有關，這些症狀綜合起來，可能反映出您的脾胃功能較弱，導致濕氣無法排出，進而影響到整體的健康狀況。
在日常生活中，您可以採取以下幾種方法來改善這些症狀：
1. 飲食調整：建議您多攝取一些健脾利濕的食物，例如薏仁、紅豆、冬瓜等，這些食物有助於排除體內的濕氣。
同時，應避免油膩、辛辣及生冷的食物，因為這些食物可能會加重濕氣的積聚。
2. 保持水分：多喝水，保持身體的水分平衡，這有助於促進新陳代謝，減少口乾的情況。
可以選擇喝一些溫開水或是清淡的湯品，避免飲用含糖或含咖啡因的飲料。
3. 規律作息：良好的作息對於身體的調理非常重要，建議您保持規律的作息時間，避免熬夜，這樣有助於改善身體的整體狀況。
4. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，增強身體的代謝功能，幫助排除體內的濕氣。
可以選擇一些輕鬆的運動，如散步、瑜伽等。
5. 中藥調理：如果有條件，建議尋求中醫師的幫助，通過中藥進行調理。
常用的中藥如白術、茯苓、陳皮等，這些藥材有助於健脾利濕，改善您的症狀。
6. 情緒管理：情緒的波動也可能影響到身體的健康，建議您學習一些放鬆的技巧，如冥想、深呼吸等，幫助減輕壓力，促進身心健康。
最後，若症狀持續不改善，建議您尋求專業的中醫診療，進行更詳細的辨證施治，以便針對您的具體情況制定合適的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
類似症狀問題與醫師回覆
中醫治療舌頭肥大與齒痕的方法？
張醫師您好舌頭肥大(有齒痕)，中醫的角度說是體內濕氣太重。看過ＥＮＴ說我舌根不算厚，但舌頭確實會常壓住軟顎，造成吸氣不順，呼氣時完全塞住只能由口呼出。舌軟組織除了手術外可以縮減外，吃中藥有可能縮小嗎？體內濕氣去除，舌頭會縮小嗎？
張煒東 醫師回覆-中醫科
Dear JS:您的困擾是舌頭肥大(有齒痕)，您說中醫的角度說是體內濕氣太重, 在中醫的觀點上, 舌胖大有齒痕, 有可能是氣虛,陽虛,或脾虛造成的, 而且舌診只是四診判斷的一環, 不能作為獨立判斷的依據.另外, 臨床上是有見過胖大舌因一段時...中醫治療舌頭肥大與齒痕的方法-點我查看詳細內容
中醫豐胸中醫豐胸真的可行嗎？專家分享實用建議！？
醫師你好～～我上次有問問題 問題編號140622我媽媽胸部很大有G，因為小時候有補身體，外婆的也不小，但是奶奶的滿小的大概只有B或C，三個姑姑也都是上半身偏瘦的體型，然後有兩個姑姑有罹患乳癌...我目前是D，月經來會到E，但是因為想減肥（是...
顏素美 醫師回覆-中醫科
親愛的網友徐太太:若只想要胸部變大，西醫隆乳較能長久。敬祝 健康快樂!南投醫院 中醫科 顏素美敬上中醫豐胸中醫豐胸真的可行嗎？專家分享實用建議！-點我查看詳細內容
中醫解讀：舌頭周圍有齒痕是否為氣虛體質？？
莊醫師 你好:我的舌頭周圍有一些齒痕,是不是氣虛的現象.謝謝你!
莊宜輝 醫師回覆-中醫科
中醫舌診就是透過觀察病人舌質、舌苔的變化以診察疾病。在臟腑之中，以心和脾胃與舌的關聯最大您的描述過少，無法辨證．請自行參考以下網頁http://www.cmc.edu.tw/newold/cma/ccmp/html/3-4.html謝謝！！...>>點我查看詳細內容
舌頭邊緣齒痕與白黃色舌苔：如何預防及治療？？
醫生您好我目前人在美國，這幾天突然出現舌頭邊緣齒痕+舌苔白黃色，而且感覺有點勞累，手偶而冰冷，但是沒有發燒、也沒有頭痛流鼻水喉嚨痛，想問一下預防它更嚴重的方法，或是能吃甚麼OTC的藥品？
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
Hi：您好，若無明顯不適，可先多喝水及規律作息，不一定要使用消炎藥物。祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復 >>點我查看詳細內容