關於泌尿的各種困擾？
醫師您好 ：
我29歲男 ，不菸不酒、作息正常、有女友（固定性伴侶）。
1.大概半年前有發現包皮開始每天都有不好的味道（沒有吃重口味食物），即使尿尿完用衛生紙擦乾也還是會有，也有發現在平時龜頭也會分泌透明黏黏的液體。
2.也有發現有時候喝完牛奶或是自慰完後，小便會有蠻重的味道也會有濁濁沈澱物的感覺。
以上問題，我有去做過全身的健康檢查，也有去過附近的地區醫院泌尿科看診，都是說身體沒問題。但是包皮有味道的部分已經困擾到我的生活，請問醫生我該怎麼辦（疫情期間可能暫時不考慮割包皮）？
Lin，20~29歲男性，詢問日期：2022/04/28
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 泌尿外科 主任
您好： 包皮有異味一定要保持清潔乾燥，小便或弄濕之後儘量擦乾不要濕濕的，內褲可能要寬鬆，尿檢正常不用擔心只要食物辛辣刺激少用，水份以開水為主水份要充足，尿色要注意不可太深，飲料少用，太深要多攝取水份。如果父母有糖尿，要測飯前血糖。祝健康
回覆日期：2022/04/28
資料來源：台灣e院 - 關於泌尿的各種困擾
彙整補充說明
您好！針對您所提到的包皮異味及尿液問題，首先要恭喜您已經進行了全身健康檢查，並且泌尿科的檢查結果顯示正常。
這是非常重要的一步，因為許多泌尿系統的問題都可能與健康狀況有關。
包皮異味的主要原因通常與清潔不當有關。
包皮內部的分泌物、尿液殘留以及細菌的滋生都可能導致異味的產生。
以下是一些建議，幫助您改善這個問題：
1. 保持清潔：每天都應該用清水清洗包皮內部，特別是在排尿後。
即使您已經用衛生紙擦乾，也建議用清水沖洗，這樣可以更有效地去除殘留的尿液和分泌物。
清洗時，輕輕地將包皮翻開，確保清洗到龜頭及包皮內側。
2. 乾燥處理：清洗後，務必將包皮內部擦乾。
潮濕的環境容易滋生細菌，進而導致異味。
您可以使用柔軟的毛巾輕輕擦拭，確保不留水分。
3. 飲食調整：雖然您提到沒有吃重口味食物，但某些食物如牛奶、咖啡、辛辣食物等，可能會影響尿液的氣味。
建議您觀察飲食，看看是否有特定食物會加重異味，並適度調整。
4. 水分攝取：保持充足的水分攝取，這樣可以稀釋尿液，減少尿液的濃度，從而減少異味的產生。
建議每天至少喝8杯水，尤其是在運動或炎熱的天氣中。
5. 定期檢查：如果問題持續存在，建議定期回診泌尿科，並考慮進一步的檢查，例如尿液培養，以排除潛在的感染或其他問題。
6. 性行為後的清潔：自慰或性行為後，應立即清洗生殖器，這樣可以減少分泌物的積聚，降低異味的風險。
7. 考慮包皮問題：如果包皮過長或包莖的情況影響到清潔，可能需要考慮未來進行包皮手術。
雖然您提到疫情期間不考慮手術，但這是一個長期解決方案，值得在未來考慮。
最後，保持良好的個人衛生習慣是關鍵。
如果以上方法仍無法改善您的情況，建議尋求專業醫療意見，可能需要進一步的檢查或治療。
希望這些建議能幫助您改善目前的困擾，祝您健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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