自我檢查乳房：正常觸感與硬塊辨識-乳房甲狀腺科

關於自我檢查乳房問題？

你好，袁醫生
我今年27歲，最近開始學著在自我檢查乳房時，右邊乳房大約乳暈下緣，有時候輕輕按壓那邊會有感覺像按到氣泡紙那種，但更脆一點的感覺，有點像吃雞軟骨，軟骨那種脆脆的感覺，因為怕有腫瘤，輕壓後大力重壓並滑動那邊，那種感覺就沒有了，而且也沒有硬塊或圓球之類的形狀，只有像網路教學那樣只有輕壓時才有那種感覺，大力按壓跟滑動時，是沒有感覺，而且也沒有摸到硬塊，我的胸只有A罩杯，胸部肉不多，肋骨也比較明顯，請問自我檢查摸到這種觸感是正常的嗎？

還有兩邊乳房下緣都有那種摸到像半月型肌肉，下半圈剛好在下一根肋骨上面，乳房邊緣，硬硬的感覺，也是正常的嗎？

另外想請問所謂摸到硬塊，是像圓球那種硬硬不會滑動就是乳癌嗎？看網路影片教學，都只有說硬塊，不太理解所謂硬塊的定義？
麻煩袁醫生幫我解答了，謝謝

提問人，20~29歲女性，詢問日期：2022/05/20

袁天民醫師回覆-乳房甲狀腺科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院一般外科主任、乳房暨甲狀腺特診醫師

你不用太過於緊張就去乳房特約門診做個乳房超音波就清楚了

回覆日期：2022/05/20
資料來源：台灣e院 - 關於自我檢查乳房問題

彙整補充說明

在進行乳房自我檢查時，了解正常的觸感與異常的硬塊是非常重要的。
根據您的描述，您在自我檢查時感受到的觸感像是氣泡紙或雞軟骨的感覺，這種感覺通常是正常的，尤其是在乳腺組織中，因為乳腺組織本身可能會有一些結構上的變化，這些變化在輕壓時會被感受到，但在用力按壓或滑動時則不會有明顯的感覺。

首先，乳房的組織結構是由脂肪、腺體和結締組織組成，這些組織在不同的生理狀態下（如月經週期）會有不同的變化。
您提到的「像半月型肌肉」的硬硬感覺，可能是正常的乳腺組織或是肋骨的影響，尤其是在胸部脂肪較少的情況下，肋骨的輪廓會更明顯。

關於硬塊的定義，醫學上所謂的硬塊通常是指在觸診時感受到的明顯的、固定的、且與周圍組織有明顯區別的腫塊。
這些硬塊可能是良性的（如纖維腺瘤、囊腫等），也可能是惡性的（如乳癌）。
一般來說，硬塊的特徵包括：觸感堅硬、不會隨著手指的移動而滑動，且形狀不規則。
若您摸到的硬塊是圓球狀且不會滑動，這可能需要進一步的檢查。

在進行自我檢查時，建議您在月經結束後的幾天進行，因為這時乳腺組織較不腫脹，檢查結果會更準確。
如果您在檢查過程中發現任何不尋常的變化，如持續的硬塊、疼痛、乳頭分泌物或皮膚變化，建議儘快就醫，進行專業的檢查，如乳房超音波或其他影像學檢查。

最後，乳癌的風險因素包括年齡、家族史、荷爾蒙水平等，年輕女性雖然風險較低，但仍需定期檢查以確保健康。
建議您每年進行一次乳房專科醫師的檢查，並保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動及避免抽煙等，這些都有助於降低乳癌的風險。
希望這些資訊能幫助您更好地理解乳房自我檢查的過程，並保持健康。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -