飛蚊症變多該如何處理？-眼科

飛蚊症觀察？

您好，本人左眼近視775度右眼近視800度，約一個月前有前往眼科以眼底鏡做飛蚊症的檢查，當下醫生說視網膜是沒問題的，只是在視神經頭的凹陷比例較大所以建議我前往榮總做青光眼的檢查，經檢查後醫生也說眼睛目前沒有問題。
當初眼科診所的醫生是跟我說如果飛蚊有變多的話再來檢查，不然就隔半年或一年在檢查就好，想請問醫生飛蚊變多是指突然成倍數增長的變多嗎？還是出現3～5隻好像沒出現過的飛蚊就算是變多應該要去檢查了呢？因為最近偶爾會覺得飛蚊好像變多，但也不是突然增加10～20隻這樣的多，所以感到有點擔心。
另外想請教醫生，我在自行觀察飛蚊時會快速左右看，以觀察飛蚊整體數量是否增加，請問左右看的行為會像眼球操一樣拉扯視網膜造成傷害嗎？
最後想請問醫生，以我現在的狀況可以做伏地挺身嗎？

最後希望醫生身體健康，辛苦了！

暱稱，20~29歲男性，詢問日期：2022/06/15

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

其實慢慢增多大都沒關係，除非大量增多就需要特別注意。所以3-5隻可視為正常。
如果突然增加10～20隻，就需要檢查看看。
左右看應該沒有影響，伏地挺身也應該沒問題。

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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2022/06/15
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症觀察

彙整補充說明

您好！針對您的問題，飛蚊症的變化確實是許多人關心的議題，尤其是對於高度近視的患者來說，這個問題更是需要謹慎對待。
首先，飛蚊症的增多通常是由於玻璃體的退化或變化所引起的，這是隨著年齡增長而常見的現象。
對於您提到的「飛蚊變多」的情況，醫學上通常是指飛蚊的數量有明顯的增加，尤其是如果突然增加了許多（例如10隻以上），這時候就需要特別注意，因為這可能與視網膜的健康有關。

在您的情況中，您提到最近有時會覺得飛蚊似乎變多，但並不是突然增加的數量，這通常是正常的現象。
根據醫學專家的建議，如果飛蚊的數量增加不多，且沒有伴隨閃光、視野缺損等其他症狀，則可以先觀察，不必過於焦慮。
不過，定期的眼科檢查仍然是必要的，尤其是對於高度近視的患者，建議至少每半年或一年進行一次全面的眼科檢查，以確保視網膜的健康。

至於您提到的快速左右看以觀察飛蚊的行為，這樣的動作一般不會對視網膜造成傷害。
眼球的運動是正常的生理現象，除非有特定的眼科疾病，否則這樣的動作不會引起視網膜的拉扯或損傷。

關於您提到的伏地挺身，這是一種常見的運動方式，對於大多數人來說是安全的。
只要您在運動過程中感覺良好，沒有視力模糊或其他不適的情況，則可以繼續進行這項運動。
然而，若在運動過程中出現任何不適，建議立即停止並尋求醫療建議。

最後，對於飛蚊症的管理，除了定期檢查外，保持良好的用眼習慣也是非常重要的。
建議您在使用電子產品時，遵循「20-20-20」法則，即每20分鐘看20英尺（約6公尺）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。
此外，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的維生素A、C和E，以及Omega-3脂肪酸，對眼睛健康也有幫助。

希望這些建議對您有所幫助，若有任何疑問或不適，請務必及時就醫，祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #111958
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #154841
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #224448
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #87393
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #91557

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