眼科問題：看電腦時出現閃光殘影是什麼情況？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您提到的在看電腦螢幕時出現的閃光殘影現象，我將根據您的問題進行詳細解釋。


Q1: 閃光殘影的情況
您所描述的閃光殘影，類似於在強光源（如日光燈或電腦螢幕）下，眼睛在轉移視線後仍然能夠感受到的光影現象。
這種現象在醫學上稱為「後像」（afterimage），是由於視網膜上的光感受器（如錐細胞和桿細胞）在接收到強光刺激後，仍然會持續發送信號到大腦，造成短暫的視覺殘影。
這是一種正常的生理現象，通常不需要過度擔心。

在看電腦螢幕的情況下，由於螢幕的亮度和對比度較高，當您轉移視線時，眼睛可能會暫時保留這些光的印象，這與直視日光燈後的現象是相似的。
這種情況在長時間使用電子設備後更為常見，尤其是當眼睛疲勞或視覺集中度高的時候。


Q2: 鏡片度數不足的影響
關於您提到的眼鏡度數問題，右眼鏡片少配25度，這可能會影響您的視覺清晰度和舒適度。
度數不足可能導致眼睛需要更努力地調整焦距，這可能會增加眼睛的疲勞感，進而影響視覺的穩定性。
然而，這種度數不足與您所經歷的閃光殘影現象之間的直接關聯性不大。
後像的出現主要是由於光刺激造成的，而不是因為屈光不正所引起的。


Q3: 目前的處置建議
對於您的情況，建議您可以先持續觀察這種現象。
如果閃光殘影的頻率增加，或是伴隨其他視覺異常（如視力下降、視野缺損等），那麼就應該考慮再次就醫檢查。
由於您在2021年已經進行過散瞳眼底檢查且結果正常，這是一個良好的指標，但如果有新的症狀出現，還是建議尋求專業醫師的意見。

此外，為了減少眼睛疲勞，您可以考慮以下幾點：
1. 遵循20-20-20法則：每使用電子設備20分鐘，向20英尺（約6米）外的物體看20秒，幫助眼睛放鬆。

2. 調整螢幕亮度和對比度：確保螢幕的亮度與周圍環境相匹配，避免過亮或過暗。

3. 保持適當的距離：確保眼睛與螢幕的距離約為50-70公分，並且螢幕的上緣應該與眼睛平行或稍低。

4. 定期檢查視力：定期到眼科進行視力檢查，確保眼鏡度數合適。

總之，您所經歷的閃光殘影現象在某種程度上是正常的生理反應，但如果有任何不適或疑慮，隨時尋求專業醫療意見是最好的選擇。
希望這些資訊能對您有所幫助！祝您健康！