電腦使用時出現黑影、閃光及視野抖動，是否為眼部疾病？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您提到的在使用電腦時出現的黑影、閃光及視野抖動的情況，這些現象確實可能與眼部健康有關，但不一定代表您有嚴重的眼部疾病。
以下是一些可能的解釋和建議。

首先，您提到的「黑影」和「閃光」可能是與視網膜或視覺系統的生理反應有關。
這些現象有時被稱為「飛蚊症」，這是一種常見的視覺現象，通常是由於眼內玻璃體的變化或退化所引起的。
當玻璃體中的纖維或細胞聚集在一起時，會在視野中形成小黑點或影子，這些通常是無害的，並且在眨眼或轉移視線時會暫時消失。

另外，您提到的「視野抖動」可能與眼睛的疲勞有關。
長時間盯著電腦螢幕會導致眼睛的肌肉緊張，進而影響視覺的穩定性。
這種情況通常會在休息或眨眼後改善。
建議您在使用電腦時，定期休息，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺（約6公尺）外的物體20秒，以減少眼睛的疲勞。

至於您提到的散瞳檢查結果正常，這是一個好消息，表示您的眼底健康狀況良好。
然而，若這些視覺現象持續出現或加劇，建議您再次就醫，尋求專業的眼科醫師進一步檢查。
特別是如果您開始感到視力變化、視野缺損或其他不尋常的症狀，這些都應該引起重視。

此外，心理因素也可能影響您的感受。
有時候，對視覺現象的過度關注可能會使您感到焦慮，進而加重不適感。
保持放鬆的心態，並適當地調整工作環境，例如調整螢幕亮度、增加環境光源等，都有助於減輕眼睛的不適。

總結來說，您所描述的現象可能是由於眼睛疲勞、飛蚊症或其他生理因素引起的，並不一定是眼部疾病的徵兆。
若症狀持續或加重，建議您尋求眼科醫師的專業意見，以獲得更詳細的檢查和建議。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的情況，並保持眼睛的健康！祝您健康平安！