皮膚科相關：身上起疹子、紅、癢，該如何處理？-皮膚科

是否蕁麻疹？？

您好，

我從一個月前發現身上起疹子、有紅、癢的現象。
開始時，是一個小紅點，然後開始擴大變成疹子，
(疹子大小自)
忍不住抓了以後，其範圍愈來愈大，其癢無比。
時間的發生點都在下午五點以後，持續至半夜，醒來後至下午均無事。

小時候很容易因海鮮、蛋類過敏，
但是自12歲以後幾乎沒有再發生。
現在只有雙手手掌在摩擦（洗衣服、搓湯圓）情形下會紅癢。
自小到大陸續養寵物未曾停過。
飲食部分沒有太大異動，
唯一的變動只有在一個月前每天開始晨跑。

何以突然會發生這種過敏現象？
而且發生的地點都是與皮膚與衣服邊緣的交界處
（如大腿後側、臀部下、肩背後側、膝蓋彎曲處及腳背）
現在每天戲碼都要重複上演一次，一到下班時間就開始擔心。
不小心抓破皮已成為家常便飯，
如果不想靠藥物處理，還能用什麼方法解決？

蘇太太，30~39歲女性，詢問日期：2003/08/30

鍾宜暾醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：台灣e院皮膚科主治醫師

疹子持續已一個月，每天都要”重複”一次，的確是令人擔心會不會持續下去，身上起疹子如果是退了又來，反反覆覆很可能是蕁麻疹。如果疹子大大小小越長越多，有一部份固定下來不會消退，有可能是感染疥瘡之類。確實如何還是要經過診視方能解答。如果是蕁麻疹，會”拖磨”成這樣子，之前有感冒或是罹患了風濕病，〈這時多半會有關節炎的症狀或晒太陽會臉很紅〉或是因為過敏原沒有”禁絕”都有可能，確實如何還是來醫院一趟比較清楚。
不想靠藥物處理能做的就是”過敏原禁絕”。
過敏的發生有點突然，事實上是血液裡的”過敏細胞”已經”認識”了某些過敏原。”見了面”就起反應，如果予以”禁絕”就不會起反應了。常見的食物類過敏原有：有殼的海產、鮪魚、秋刀魚、鯖魚、鮭魚。花生、發酵的東西如酒、臭豆腐。含硝的肉品如香腸、火腿、培根、蠟肉、熱狗。再來是竹筍、筍乾之類的食物。可以先從這些食物注意。

回覆日期：2003/08/30
資料來源：台灣e院 - 是否蕁麻疹？

彙整補充說明

根據您描述的症狀，身上出現的紅疹、癢感以及發作的時間點，這些都可能與過敏反應有關。
您提到的情況，尤其是疹子出現的部位多集中在皮膚與衣物接觸的邊緣，這可能是接觸性皮膚炎或蕁麻疹的表現。
由於您小時候有過海鮮和蛋類的過敏史，這也可能是潛在的過敏源之一。

首先，您提到的晨跑可能會導致皮膚與汗水的接觸，這可能引發過敏反應或刺激，尤其是在您有皮膚敏感的情況下。
建議您在運動時穿著透氣性好的衣物，並在運動後盡快洗澡，清除汗水和可能的過敏原。

針對您不想依賴藥物的情況，以下是一些可以考慮的非藥物處理方法：
1. 避免抓癢：雖然癢感強烈，但抓癢會導致皮膚損傷，增加感染的風險。
可以考慮使用冷敷來緩解癢感，或是使用一些無刺激性的潤膚膏來保持皮膚的濕潤。

2. 保持皮膚乾燥與清潔：在出汗後，應該及時清洗皮膚，避免汗水長時間停留在皮膚上，這樣可以減少過敏反應的發生。

3. 注意飲食：雖然您提到飲食沒有太大變動，但建議您可以暫時避免海鮮、蛋類等過去曾經過敏的食物，觀察是否有改善。

4. 環境因素：注意周遭環境的變化，例如是否有新的洗衣劑、沐浴乳或其他化學物質的接觸，這些都可能成為新的過敏源。

5. 減少壓力：壓力也可能影響皮膚狀況，適當的放鬆與休息有助於改善皮膚的健康。

6. 尋求專業意見：如果症狀持續不改善，建議您還是尋求皮膚科醫生的專業診斷與治療，因為有時候需要進一步的檢查來確定過敏源或其他潛在的皮膚問題。

最後，皮膚的健康與整體的生活習慣密切相關，保持良好的作息、均衡的飲食以及適當的運動，都是維護皮膚健康的重要因素。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！