遠距情侶最佳避孕選擇？-婦產科

需不需要使用到避孕環？？

您好醫師，目前我尚未發生過性行為，和伴侶是遠距離關係，見面頻率大約為一個月見一次，這陣子有在考慮發生性行為。
現在我們的狀況為我經期紊亂、胃部消化功能不好、雙方都不希望懷孕、之後性行為的頻率可能為每次見面（一個月左右）、並希望以最低的開銷得到最高的避孕效果（可接受雙重避孕），想問什麼樣的避孕方法最適合我們？
謝謝

陳小姐，20~29歲女性，詢問日期：2022/07/20

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好: 依您的描述，建議可以先用避孕藥看看，謝謝!

祝平安健康

張醫師回

回覆日期：2022/07/20
資料來源：台灣e院 - 需不需要使用到避孕環？

彙整補充說明

您好！根據您的情況，遠距情侶在考慮避孕時，確實需要謹慎選擇適合的避孕方法。
您提到的幾個要素，包括經期紊亂、胃部消化功能不佳，以及希望以最低的開銷獲得最高的避孕效果，這些都會影響您的選擇。

首先，考慮到您和伴侶的見面頻率約為每個月一次，這樣的情況下，使用避孕藥可能不是最佳選擇，因為避孕藥需要每天按時服用，且對於經期紊亂的女性，可能會有額外的副作用或不適應。
避孕藥的效果雖然高，但如果身體狀況不佳，可能會影響其效果和您的健康。

在這種情況下，保險套是一個相對簡單且有效的選擇。
保險套不僅能有效防止懷孕，還能減少性病的風險，這對於尚未發生性行為的情侶來說，尤其重要。
使用保險套的好處在於它不需要長期的身體調整，且使用方便，成本相對較低。

如果您和伴侶都希望進一步提高避孕的安全性，可以考慮雙重避孕方法，即在使用保險套的同時，搭配其他避孕方式。
由於您提到可以接受雙重避孕，您可以考慮在每次見面前使用保險套的同時，使用緊急避孕藥（事後避孕藥）作為額外的保護。
雖然緊急避孕藥不應該作為常規避孕方法，但在偶爾的情況下使用可以提供額外的安全感。

另外，您也可以考慮使用月經周期計算法來預測安全期，這樣可以在某些日子內減少懷孕的風險。
不過，這種方法的準確性較低，並不建議單獨使用。

最後，建議您在考慮避孕方法時，最好與醫生進行詳細的諮詢，特別是針對您的經期紊亂和消化問題，醫生可以根據您的具體健康狀況提供更合適的建議。
無論選擇哪種避孕方式，最重要的是雙方都要有共識，並且在性行為中保持溝通，這樣才能確保彼此的健康與安全。

希望這些建議能幫助您做出適合的選擇，祝您健康平安！