子宮肌瘤復發後的飲茶建議與中醫治療方法-中醫科

子宮肌瘤？

張醫師您好：

想請教您子宮肌瘤復發後喝茶的問題。我第一次長肌瘤是在107年，在去年年底復發，或許跟當時母親罹患乳癌所導致的壓力有關，這半年沒有再長大，目前不到兩公分，經期大約35天，量不多，剛來的兩天會不太舒服，會拉肚子，頭也會有點暈，喝黑糖薑茶會改善，經期大約四五天結束。

除了持之以恆運動之外，還想徹底戒掉手搖飲，想請問每天還是想喝茶的話(現在夏天所以喝溫的)，可以：

1. 喝綠茶嗎? 每天可以喝多少呢?
2. 烏龍茶及紅茶呢?
3. 可以喝黑豆水嗎? 這部分上網查詢有看到兩種說法，因此想說請問您最準。如果可以喝的話是一週可以喝多少量呢?
4. 經期來的期間可以喝國寶茶嗎? 或者有推薦什麼茶類?

最後想請問，有人說中醫可以透過中藥和針灸協助子宮肌瘤縮小，想請問真有這回事嗎? 又或者如果只做針灸的話有幫助嗎?

不好意思問題滿多的，再請您撥冗回覆了，非常謝謝您！

E，30~39歲女性，詢問日期：2022/07/23

張春芳醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院中醫科主任

喝茶葉茶，手搖飲料不讚同，黑豆自買泡開水發芽食用較營養，適量隔日吃，不擔憂。請定期回婦科追蹤肌瘤，不可放任不關心，切記，為要點。祝健康。部嘉關懷妳

回覆日期：2022/07/23
資料來源：台灣e院 - 子宮肌瘤

彙整補充說明

子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，許多女性在面對肌瘤復發後，會對飲食和生活方式產生疑問，特別是飲茶的選擇以及中醫治療的可能性。
根據您的問題，我將針對飲茶的建議和中醫治療方法進行詳細說明。

首先，關於飲茶的問題：
1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化劑，對於身體健康有一定的好處。
一般來說，適量飲用綠茶是可以的，每天建議不超過2-3杯（約300-500毫升），以免過量攝取咖啡因影響睡眠或引起心悸。

2. 烏龍茶及紅茶：這兩種茶類也可以適量飲用，但因為它們的咖啡因含量相對較高，建議每天不超過1-2杯（約200-300毫升）。
如果您對咖啡因敏感，建議選擇低咖啡因的茶類。

3. 黑豆水：黑豆水在中醫中被認為有助於補腎和調理身體，適量飲用是可以的。
建議每週可以飲用2-3次，每次約200-300毫升，並注意觀察身體的反應。

4. 經期期間的茶類：在經期來臨時，建議避免飲用過於刺激的茶類，如濃茶或咖啡。
國寶茶（如某些草本茶）可以適量飲用，但最好選擇一些溫和的草本茶，如紅棗茶或薑茶，這些茶類有助於舒緩經痛和促進血液循環。

接下來，關於中醫治療的方法：
中醫認為子宮肌瘤的形成與體內的氣血失調、肝氣鬱結、腎虛等因素有關。
因此，中醫治療通常會針對這些根本原因進行調理。
中藥和針灸都是常見的治療方法。

1. 中藥調理：中醫師可能會根據您的具體情況，開具一些調理氣血、疏肝解鬱的中藥方劑。
這些方劑可能包含當歸、白芍、丹參等藥材，這些藥材有助於改善血液循環，減少肌瘤的生長。

2. 針灸：針灸在中醫中被認為可以調節身體的氣血，促進內分泌平衡。
針灸可以幫助緩解經痛、改善月經不規則等症狀，對於子宮肌瘤的縮小也有一定的輔助效果。
雖然針灸可能無法直接縮小肌瘤，但它可以改善整體的身體狀況，對於減少肌瘤的復發有幫助。

總結來說，子宮肌瘤的管理需要綜合考量飲食、運動和心理健康。
適量飲茶是可以的，但要注意選擇合適的茶類和飲用量。
同時，尋求中醫的幫助，透過中藥和針灸進行調理，可能會對您的健康狀況有所改善。
建議您定期回診，並與醫師保持良好的溝通，根據身體的變化及時調整治療方案。
希望您能夠早日恢復健康！