子宮肌瘤?
張醫師您好:想請教您子宮肌瘤復發後喝茶的問題。
我第一次長肌瘤是在107年,在去年年底復發,或許跟當時母親罹患乳癌所導致的壓力有關,這半年沒有再長大,目前不到兩公分,經期大約35天,量不多,剛來的兩天會不太舒服,會拉肚子,頭也會有點暈,喝黑糖薑茶會改善,經期大約四五天結束。
除了持之以恆運動之外,還想徹底戒掉手搖飲,想請問每天還是想喝茶的話(現在夏天所以喝溫的),可以:1. 喝綠茶嗎? 每天可以喝多少呢?2. 烏龍茶及紅茶呢?3. 可以喝黑豆水嗎? 這部分上網查詢有看到兩種說法,因此想說請問您最準。
如果可以喝的話是一週可以喝多少量呢?4. 經期來的期間可以喝國寶茶嗎? 或者有推薦什麼茶類?最後想請問,有人說中醫可以透過中藥和針灸協助子宮肌瘤縮小,想請問真有這回事嗎? 又或者如果只做針灸的話有幫助嗎?不好意思問題滿多的,再請您撥冗回覆了,非常謝謝您!
E,30~39歲女性,詢問日期:2022/07/23
張春芳 醫師回覆-中醫科
喝茶葉茶,手搖飲料不讚同,黑豆自買泡開水發芽食用較營養,適量隔日吃,不擔憂。
請定期回婦科追蹤肌瘤,不可放任不關心,切記,為要點。
祝健康。
部嘉 關懷 妳
回覆日期:2022/07/23
彙整補充說明
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病,許多女性在面對肌瘤復發時,會考慮飲食及中醫治療的方式來輔助改善症狀。
根據您的問題,以下是針對飲茶建議及中醫治療方法的詳細說明。
飲茶建議
1. 綠茶:綠茶含有豐富的抗氧化劑,對於促進新陳代謝及減少體內炎症有一定的幫助。
一般建議每日飲用1至2杯(約200-400毫升),不過要注意不要過量,因為過多的咖啡因可能會影響睡眠及引起心悸等不適。
2. 烏龍茶及紅茶:這兩種茶類同樣含有咖啡因,烏龍茶的抗氧化成分也有助於健康。
建議每日飲用1至2杯,尤其是在經期時,可能會因為咖啡因的刺激而引起不適,因此建議在經期時減少攝取。
3. 黑豆水:黑豆水被認為具有補腎、調理月經的效果,適量飲用是可以的。
一般建議每週可以飲用2至3次,每次約200毫升,這樣可以獲得其營養價值,但不宜過量。
4. 經期飲茶:在經期來臨時,建議避免飲用過於刺激的茶類,如濃茶或含咖啡因的飲品,因為這可能會加重經痛或引起不適。
國寶茶(如紅棗茶、桂圓茶等)則可適量飲用,這些茶類通常較為溫和,有助於舒緩經期不適。
中醫治療方法
中醫在調理子宮肌瘤方面有其獨特的理論與方法。
中醫認為,子宮肌瘤的形成與體內的氣血失調、肝氣鬱結、腎虛等因素有關。
因此,透過中藥和針灸來調理身體,可能有助於縮小肌瘤或減輕症狀。
1. 中藥調理:中醫師可能會根據您的具體情況開立相應的中藥方劑,例如補血、活血化瘀的藥物,這些藥物有助於改善血液循環,減少肌瘤的生長。
常見的中藥如當歸、白芍等,但需在專業中醫師的指導下使用。
2. 針灸:針灸可以幫助調理氣血,緩解經痛,並且有助於身體的整體平衡。
雖然針灸對於肌瘤的直接縮小效果尚無充分的臨床證據,但許多患者反映針灸能有效減輕經期不適及相關症狀。
總結
在面對子宮肌瘤復發的情況下,飲食及中醫治療都是值得考慮的輔助方法。
建議您在飲茶方面保持適量,並選擇對身體較為溫和的茶類。
同時,尋求專業中醫師的建議,進行個性化的中藥調理及針灸治療,這樣可以更有效地改善您的健康狀況。
定期回診追蹤肌瘤的變化也是非常重要的,切勿忽視。
希望您能早日恢復健康!
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