重量訓練時左側頭痛是否因耳朵進水？-耳鼻喉科

耳朵左邊有水聲，是否會在重量訓練時造成左側太陽穴頭痛？

請問一下醫生: 最近在重量訓練時(出力時)，左側頭部會劇烈疼痛!休息片刻及可鍰解，是否為左側耳朵進水所造成??

小黑，40~49歲男性，詢問日期：2022/08/10

季照芸醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科主任

您好
大部分都"不是"左側耳朵進水所造成

您所提的問題有可能是
1)耳咽管功能不佳: :最常見，不只坐飛機、登山、潛水會發生，用力擤鼻涕、彎腰也有可能產生。
2)突發性耳中風
3)中耳炎:
a)急性中耳炎:多和上呼吸道感染(感冒),鼻竇炎等一起發生，嚴重時耳朵會流湯流膿
b)慢性中耳炎急性發作:多是之前耳膜就有破洞，因為不潔的水、或是不當挖耳朵，導致發炎
4)偏頭痛
5)顳顎關節發炎

-->上述疾病均可以經由就醫給予藥物治療而得到適當改善。

祝平安健康

回覆日期：2022/08/10
資料來源：台灣e院 - 耳朵左邊有水聲，是否會在重量訓練時造成左側太陽穴頭痛

彙整補充說明

在進行重量訓練時出現左側頭痛的情況，通常不太可能是因為耳朵進水所引起的。
耳朵進水一般不會直接導致劇烈的頭痛，尤其是在運動過程中出現的疼痛。
根據您所描述的情況，這種頭痛可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議：
1. 耳咽管功能不佳：在進行重量訓練時，特別是用力的時候，耳咽管可能無法正常調節耳內壓力，這可能會導致耳朵不適或頭痛。
耳咽管的功能不佳常見於感冒、過敏或鼻竇炎等情況。

2. 偏頭痛：如果您有偏頭痛的病史，這種情況在運動時可能會被觸發。
偏頭痛通常伴隨著其他症狀，如噁心、對光或聲音敏感等。

3. 顳顎關節問題：在進行重量訓練時，若不當使用下顎或有緊張的情況，可能會導致顳顎關節的疼痛，這種疼痛有時會放射到頭部。

4. 頸椎問題：在進行重量訓練時，若姿勢不正確或過度用力，可能會導致頸椎的緊張或損傷，進而引起頭痛。

5. 血壓變化：在進行高強度的運動時，血壓可能會急劇上升，這也可能導致頭痛的發生。

6. 脫水或電解質失衡：在運動過程中，若未能適當補充水分或電解質，可能會導致頭痛。

基於以上原因，建議您在出現劇烈頭痛時，應立即停止運動，並觀察是否有其他伴隨症狀，如視力模糊、噁心、嘔吐等。
如果頭痛持續不退，或伴隨其他異常症狀，建議儘快就醫，尋求專業的診斷與治療。

此外，保持良好的運動姿勢、適當的熱身、補充水分及電解質，都是預防運動中頭痛的重要措施。
如果您有耳朵進水的情況，建議尋求耳鼻喉科醫師的檢查，以排除耳部的其他問題。
希望您能早日恢復健康，並在運動中保持安全！