曬太陽改善慢性蕁麻疹的原因-皮膚科

曬太陽反而改善慢性蕁麻疹？

醫師您好，我從得到蕁麻疹已經有大約10年不曾真正改善過；最近偶然發現曬太陽有助於改善蕁麻疹問題，但不知道根本原因。

最近因為假日外出遊玩的關係，日照時數增加且皮膚也曬黑了；然而卻無意間發現，本來晚上都按時發作的蕁麻疹居然都沒再發作。

本以為找到困擾多年的答案，自以為是的把問題歸咎於缺乏維生素D，所以後來都只補充維生素D較少曬太陽；結果最近蕁麻疹又復發了，一到晚上皮發就開始癢，尤其是皮膚厚度較薄的部分又是癢到不行。
真心想知道曬太陽除了維生素D以外還有什麼可能是改善蕁麻疹的因素；畢竟只有晴天假日才有機會曬太陽，希望陰天、雨天也能改善皮膚的問題。感謝您的解惑！

陳先生，30~39歲男性，詢問日期：2022/09/24

李瑜芬醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院皮膚科主治醫師

您好:
關於蕁麻疹的詳細介紹可以參考美的好朋友的文章
https://www.medpartner.club/urticaria-treatment-prevention-introdution/
蕁麻疹的成因很多, 整體來說, 有許多患者是原因不明的

若是皮膚狀況沒有改善或反而惡化,
建議可以就近找皮膚專科醫師診斷及治療
http://www.derma.org.tw/user_finddoctor.php

謝謝!

回覆日期：2022/09/24
資料來源：台灣e院 - 曬太陽反而改善慢性蕁麻疹

彙整補充說明

您好！關於您提到的曬太陽改善慢性蕁麻疹的現象，這是一個相當有趣且值得深入探討的問題。
首先，曬太陽確實可以對某些皮膚狀況產生正面的影響，這可能與多個因素有關。

首先，陽光中的紫外線（UV）能夠促進皮膚產生維生素D，這是眾所周知的。
然而，維生素D的作用不僅限於骨骼健康，它還參與調節免疫系統。
對於某些過敏性疾病，包括蕁麻疹，維生素D可能有助於減少免疫系統的過度反應，從而減少過敏反應的發生。
因此，您在曬太陽後感受到的改善，可能部分是由於維生素D的增加。

其次，陽光照射還能促進皮膚釋放一些內源性化合物，如內啡肽和其他神經傳導物質，這些物質可能有助於減輕皮膚的癢感和不適。
此外，陽光的熱量也可能對皮膚有舒緩作用，幫助擴張血管，改善局部的血液循環，進而減少發炎反應。

再者，心理因素也不容忽視。
曬太陽通常與戶外活動、放鬆和愉悅的心情相關聯，這些心理因素可能會對您的身體狀況產生正面的影響。
壓力和焦慮被認為是蕁麻疹的誘因之一，因此，當您在陽光下放鬆時，可能會減少這些心理因素對您皮膚的影響。

然而，值得注意的是，並非所有人都能從曬太陽中獲得相同的效果。
每個人的體質不同，對於陽光的反應也會有所差異。
您提到在陰天或雨天希望也能改善皮膚問題，這可能需要其他的調整，例如保持良好的生活作息、均衡的飲食、適度的運動，以及避免已知的過敏原。

如果您在曬太陽後仍然出現蕁麻疹的復發，建議您可以考慮尋求皮膚科醫師的專業意見，進行更詳細的檢查和評估。
醫師可能會建議您進行過敏原測試，或是針對您的症狀提供更合適的治療方案。

總之，曬太陽可能透過多種機制對慢性蕁麻疹產生改善效果，但這並不是唯一的解決方案。
持續觀察自己的身體反應，並與醫療專業人員保持良好的溝通，將有助於您找到最適合的管理方式。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，改善蕁麻疹的困擾！