曬太陽引起的皮膚紅疹該怎麼辦？-皮膚科

曬太陽的後遺症！？

醫師您好：
請教一下，我只要曬到太陽大概半個小時左右，臉部的皮膚就會出現紅疹，這是過敏的關係嗎？可是應該也沒有人都不曬太陽的啊！？我平常也都有注意做防曬的工作，但是臉上出現一塊塊的紅疹真的不好看！這需要如何治療呢？

大郭，20~29歲女性，詢問日期：2003/10/13

陳怡穎醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：陳怡穎皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
您的情形可能是屬於光敏感性，包括某些自體免疫疾病或日光性皮膚炎等都可能有您所述表現，建議您除了加強防曬（包括選擇高防曬係數的防曬產品及避免在上午十點到下午三點間待在戶外），還應該到皮膚科醫師處，針對您的狀況，給您適合的治療或是否有必要則需作進一步的檢查。

回覆日期：2003/10/13
資料來源：台灣e院 - 曬太陽的後遺症！

彙整補充說明

您好！針對您提到的曬太陽後臉部出現紅疹的問題，這確實可能與光敏感性有關。
光敏感性是指皮膚對於陽光中的紫外線（UV）過度反應，導致皮膚出現紅疹、瘙癢或其他不適症狀。
這種情況在某些人身上較為常見，尤其是對陽光中的紫外線敏感的人。

首先，您提到的紅疹可能是由於日光性皮膚炎或光過敏引起的。
這些情況通常會在皮膚暴露於陽光後的幾分鐘到幾小時內出現，並且可能伴隨著瘙癢或刺痛感。
即使您已經做好防曬措施，某些人仍然可能會因為皮膚的特殊敏感性而出現這些症狀。

為了減少這些症狀，以下是一些建議：
1. 加強防曬措施：雖然您已經在使用防曬產品，但建議選擇防曬係數（SPF）30以上的產品，並且要確保在出門前30分鐘就已經塗抹均勻。
此外，防曬產品需要每兩小時重新塗抹一次，尤其是在出汗或游泳後。

2. 避免高峰時段的陽光：盡量避免在上午10點到下午3點之間外出，因為這段時間的紫外線最強。

3. 穿著適當的衣物：可以考慮穿著長袖衣物和帽子來保護皮膚，減少陽光直接照射的機會。

4. 使用抗過敏藥物：如果紅疹伴隨著瘙癢，可以考慮使用一些抗組織胺藥物來緩解症狀，但建議在使用前諮詢醫師的意見。

5. 保持皮膚滋潤：在曬完太陽後，使用保濕乳液來保持皮膚的水分，這有助於減少脫皮和不適感。

6. 就醫檢查：如果情況持續或加重，建議您儘快就醫，尋求皮膚科醫師的專業意見。
醫師可能會進行皮膚檢查，並根據您的具體情況提供適合的治療方案，可能包括外用類固醇藥膏或其他治療。

最後，雖然曬太陽對於人體合成維生素D是有益的，但對於敏感肌膚的人來說，適度的防護措施是非常重要的。
希望這些建議能幫助您改善皮膚狀況，並讓您在享受陽光的同時，保持皮膚的健康！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。