男性不孕問題：如何提高精子活動力？-泌尿科

男性不孕問題？

醫師您好：
因結婚將近兩年未有子嗣，因此近期曾到醫院進行血液及精液檢查，在昨日回診後，醫師表示血液數值正常，但在精液的檢測中發現(Motility 60min motil L 21.4%，Motility 60min progr L 15.7%)，上述實際數值皆小於40.0及32.0，因此判定精子活動力不足，目前醫師僅開立Fylin retard F.C.(400mg)，一日服用兩次，需持續服用三個月後再做精液檢測。

問題：
1. 請問醫師，這藥物是否能確實改善精子活動力不足問題?
2. 若長時間服用此藥是否會造成精子品質異常而使得未來寶寶健康出現問題?
3. 因本人長期吃素，可能造成營養攝取上的不足，試問是否可採飲食治療，如攝取足夠的鋅、精氨酸、Q10等?

感謝醫師回覆

Jason，30~39歲男性，詢問日期：2022/10/12

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好:
1. 請問醫師，這藥物是否能確實改善精子活動力不足問題? --有的人有效
2. 若長時間服用此藥是否會造成精子品質異常而使得未來寶寶健康出現問題? : 請和主治醫師討論 , 女性要懷孕是要告醫師, 男性服用有否影響個人不了解
3. 因本人長期吃素，可能造成營養攝取上的不足，試問是否可採飲食治療，如攝取足夠的鋅、精氨酸、Q10等? : 應不用, 勿煙, 運動, 休息時間要夠, 祝健康

回覆日期：2022/10/12
資料來源：台灣e院 - 男性不孕問題

彙整補充說明

男性不孕的問題在現代社會中越來越受到重視，尤其是精子活動力不足的情況。
根據您的描述，您的精子活動力檢測結果顯示活動力低於正常範圍，這確實可能影響到懷孕的機會。
針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。

1. Fylin retard F.C.的效果：
Fylin retard F.C.是一種常用的補充劑，主要成分可能包含一些對精子健康有益的成分，如抗氧化劑等。
這類藥物在某些研究中顯示能夠改善精子的活動力和質量，但效果因人而異。
有些患者在使用後確實有改善的情況，但也有些人可能不會有明顯的變化。
因此，建議您在服用期間定期回診，並與醫師討論進一步的檢查和評估。

2. 長期服用的安全性：
關於長期服用Fylin是否會影響精子品質，這通常取決於個人的健康狀況和藥物的具體成分。
一般來說，這類補充劑在醫師的指導下使用是相對安全的，但仍需注意觀察任何不適的反應。
至於對未來寶寶健康的影響，目前的研究尚未顯示這類藥物會對胎兒造成明顯的危害，但在懷孕前，建議您與伴侶共同諮詢醫師，確保所有的健康因素都得到妥善考量。

3. 飲食治療的建議：
您提到長期吃素可能導致營養攝取不足，這確實是一個需要注意的問題。
鋅、精氨酸和輔酶Q10等營養素對於精子健康有重要的影響。
鋅是合成睪酮和精子的關鍵元素，而精氨酸則有助於改善血液循環，進而可能提升精子的活動力。
輔酶Q10則是一種強效的抗氧化劑，能保護精子免受氧化壓力的損害。
建議您可以考慮增加這些營養素的攝取，若您擔心飲食不足，可以考慮補充相關的營養補充劑，但最好在醫師的指導下進行。

此外，改善生活方式也是提升精子活動力的重要因素。
保持良好的作息、適度運動、減少壓力、避免高溫環境（如熱水浴或桑拿）等，都有助於提升精子的質量和活動力。
戒煙戒酒也是非常重要的，因為這些不良習慣會對生殖健康造成負面影響。

最後，若您在服用藥物和調整飲食後仍未見改善，建議您尋求專業的泌尿科或生殖醫學專家的進一步評估，可能需要進行更深入的檢查或考慮其他治療選項，如人工受孕等。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日如願以償！