精子活動率低是否會影響生育能力？-泌尿科

精子2？

您好
關於這方面
我有去檢查睪丸
沒有精鎖靜脈的情形
且生活作息一切都正常
也沒有不良的嗜好
但是卻檢查出精子活動率低
所以想請問醫師還有其他的問題影響嗎？
且另外請問是否因為精子活動率低的關係
發現幾個月下來
沒有性行為也沒有夢遺的情形
之前沒有性行為
一個禮拜也會有夢遺2-3次
現在即使沒射精的情形
卻也都沒夢遺
這有關連嗎？謝謝

范，20~29歲男性，詢問日期：2009/07/28

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

范：
你好

所謂'飽暖思淫慾"，用醫學的觀點，就是說，只有身體健康，性、生殖方面的能力才會正常。畢竟，生殖、性等，都與生命無關，只有在有餘力的時候，才會有這方面的需求。

另外，精蟲的成熟，大約需要2.5個月，在這70多天的日子裡，只要稍微有不正常：生活、飲食、藥物、煙、酒等，都有可能會造成精子不等程度的異常。

另外，天氣炎熱，尤其穿三角內褲、牛仔褲等，都可能造成局部溫度升高，造成精子異常。

其他，像是壓力大、情緒不好等等，都可能造成精子功能不佳。

林林總總，要有好的精子，需要很好的生活品質：包括生理與心理。

以上，若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2009/07/28
資料來源：台灣e院 - 精子2

彙整補充說明

精子活動率低確實可能影響生育能力。
根據醫學研究，精子活動率是評估男性生育能力的重要指標之一。
正常的精子活動率應該在60%以上，若低於此數值，可能會影響精子到達卵子的能力，從而降低受孕的機會。
根據您的描述，您已經進行了睪丸檢查且未發現精鎖靜脈的情形，這是個好消息，因為精鎖靜脈曲張常常是導致精子質量下降的原因之一。

除了精鎖靜脈曲張外，還有許多其他因素可能影響精子活動率，包括生活方式、飲食習慣、心理壓力、環境因素等。
儘管您的生活作息正常且沒有不良嗜好，但仍然建議您注意以下幾點：
1. 飲食與營養：均衡的飲食對於精子質量至關重要。
建議攝取富含鋅、維他命C、維他命E、Omega-3脂肪酸等的食物，這些營養素有助於提高精子質量。

2. 運動與體重管理：適度的運動有助於改善整體健康，並可能對精子質量產生正面影響。
過重或過輕都可能影響生育能力。

3. 壓力管理：心理壓力可能會影響荷爾蒙的分泌，進而影響精子的生成與活動力。
建議尋找適合的方式來減壓，如運動、冥想或其他興趣活動。

4. 避免環境毒素：某些化學物質和環境毒素（如重金屬、農藥等）可能會對生育能力造成影響，建議儘量避免接觸。

至於您提到的夢遺問題，夢遺的發生通常與性刺激、性需求以及生理狀況有關。
若您近期沒有性行為且精子活動率低，這可能會影響到您的性需求和生理反應。
夢遺的頻率減少可能與心理狀態或生理狀況的變化有關，但並不一定直接與精子活動率低有關。
建議您保持良好的心理狀態，並定期進行健康檢查，以便及早發現並解決可能的問題。

如果您對精子活動率的問題仍有疑慮，建議您諮詢專業的泌尿科醫師，進一步進行詳細的檢查和評估，並根據醫師的建議進行相應的治療或調整生活方式。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！