口罩下的皮膚問題：油性肌膚還是悶熱感？-皮膚科

皮膚問題？

醫生您好想請問因為戴口罩臉頰溫度比較高甚至有悶熱感，在冷氣房下也這樣請問這樣代表我是油性肌膚嗎？
請問可以用嬰兒純水紙巾擦拭臉頰來擦除悶熱感跟降溫嗎？
謝謝

kai，10~19歲女性，詢問日期：2022/10/27

吳育欣醫師回覆-皮膚科

不是這樣判定，要給醫師看過你的皮膚才知道。

回覆日期：2022/10/27

彙整補充說明

戴口罩後出現臉頰溫度升高和悶熱感，並不一定代表您是油性肌膚。
這種情況可能與多種因素有關，包括口罩的材質、佩戴時間、環境溫度、以及個人的皮膚狀況等。
口罩會造成臉部的密閉環境，導致汗水和油脂無法有效蒸發，進而產生悶熱感。
即使在冷氣房中，口罩的覆蓋仍然會影響臉部的通風，造成不適感。

關於您提到的使用嬰兒純水紙巾擦拭臉頰，這是一個可行的選擇。
嬰兒純水紙巾通常不含香料和刺激性成分，對皮膚相對溫和，可以幫助清潔臉部並減少悶熱感。
不過，建議在使用前先確認該產品是否適合您的皮膚類型，特別是如果您有敏感肌膚的話。

此外，對於皮膚的護理，您可以考慮以下幾個方面來改善口罩下的皮膚問題：
1. 選擇合適的口罩：選擇透氣性較好的口罩，如棉質或專為敏感肌膚設計的口罩，能減少悶熱感。

2. 定期清潔皮膚：保持臉部清潔非常重要，建議使用溫和的洗面乳，早晚各清潔一次，去除多餘的油脂和污垢。

3. 使用控油產品：如果您發現自己容易出油，可以考慮使用控油的護膚品，如含有水楊酸或茶樹油的產品，這些成分能幫助調節油脂分泌。

4. 保持肌膚水分：即使是油性肌膚，也需要適當的保濕。
選擇輕盈的保濕乳液，能幫助保持肌膚水分，避免因為過度清潔而導致的乾燥。

5. 適度休息：如果可能，盡量減少長時間佩戴口罩的時間，並在安全的情況下，適時讓肌膚透透氣。

6. 飲食與生活習慣：保持均衡的飲食，攝取足夠的水分，並避免過多的油炸食物和糖分，這些都能幫助改善皮膚狀況。

如果您在使用這些方法後仍然感到不適，建議尋求皮膚科醫師的專業意見，進行更深入的檢查和治療。
每個人的皮膚狀況不同，專業的醫療建議能幫助您找到最適合自己的護理方案。
希望這些建議能對您有所幫助！