舌頭左側邊白皮？
好像是從國中開始，舌頭左側邊就有白色的皮，一直都沒有特別注意，最近再次看到，並且用牙刷可以刷掉，刷一刷就會乾淨(要稍微用力)，但是隔天就會再長出來，請問這是牙齒摩擦造成的嗎？
匿名，30~39歲男性，詢問日期：2022/11/29
曾光暉 醫師回覆-牙科
比較可能是舌苔，主要是舌頭上皮細胞、食物渣渣及口腔細菌形成膜附著在粗糙的舌頭裡面，逐漸堆積而成，建議做好口腔清潔，多喝開水，再追蹤觀察。
南投醫院牙科 曾光暉主任
回覆日期：2022/11/29
彙整補充說明
舌頭左側出現白色皮層的情況，根據您的描述，這可能是舌苔的現象。
舌苔是由舌頭上皮細胞、食物殘渣及口腔細菌等物質堆積而成，通常呈現白色或黃色，並且在刷牙或清潔時可以輕易去除。
這種情況在口腔衛生不佳或口腔乾燥的情況下更為常見。
舌苔的形成與多種因素有關，包括飲食習慣、口腔衛生、身體健康狀況等。
若您在刷牙後能夠將白色物質清除，但隔天又會再長出來，這可能表示您的口腔環境仍然適合細菌生長，或是您可能有口腔乾燥的問題。
建議您可以多喝水，保持口腔濕潤，並且定期進行口腔清潔，這樣有助於減少舌苔的形成。
至於您提到的「牙齒摩擦」是否造成白皮的原因，若您的舌頭左側有持續的摩擦感，可能是因為牙齒的形狀或排列不整齊，導致舌頭在進食或說話時與牙齒接觸，進而造成刺激或磨損。
這種情況下，建議您可以尋求牙科醫師的意見，檢查牙齒的排列及形狀，必要時進行矯正或其他治療。
另外，若白色皮層的情況持續存在，或伴隨其他症狀如疼痛、腫脹、出血等，則建議您儘早就醫，進行專業的檢查。
某些情況下，舌頭上的白色斑塊可能是口腔黏膜病變的徵兆，例如白斑、扁平苔癬等，這些情況需要專業醫師的診斷和治療。
總之，保持良好的口腔衛生習慣，定期檢查口腔健康，並注意身體的其他變化，都是維持口腔健康的重要措施。
如果有任何不適或疑慮，及時就醫是最好的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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