眼睛的閃光？
不好意思打擾醫生了，我有個已經困擾我將近一年的問題，文本可能會有點長，希望醫生您能幫我解惑：從大約一年前開始，在比較昏暗的場所(我個人的情況一般是白天時在沒開燈，昏暗的房間裡)時，當我閉上眼睛幾秒鐘後再次張開時，會發現眼前出現了像閃電，也像是照相機閃光燈一樣的亮光，亮一下之後馬上消失，再眨幾次眼也會發生一樣的事，直到過了幾秒後或是我轉移視線之後，這種現象才會消失。
在不久之前我去眼科診所檢查時向醫師提出這個疑問，對方認為這是我的視網膜被拉扯所導致的狀況，並一口咬定是因為我太常看近距離的物體所導致，但我個人認為自己並沒有這樣的習慣，使用電子產品或閱讀時也有正常的休息(只是沒做望遠凝視)，而且我每個月都會去眼科診所進行散瞳，做眼底檢查，也沒有什麼異狀。
想請問醫師也認為這種狀況是因為視網膜被拉扯所導致的嗎？
這種現象會不會對眼睛造成某種傷害？
該如何避免這種狀況發生呢？
非常感謝醫師您的解惑。
吳同學，20~29歲男性，詢問日期：2022/12/31
彙整補充說明
您好！感謝您詳細的描述您的眼睛狀況，這樣有助於更好地理解您的問題。
根據您所提到的症狀，您在昏暗的環境中閉眼後再睜開眼睛時出現的閃光現象，這種情況在眼科上是相對常見的，通常與玻璃體的變化有關。
首先，玻璃體是填充在眼球內部的一種透明凝膠狀物質，隨著年齡增長或其他因素，玻璃體可能會發生變化，導致它與視網膜的接觸變得不穩定。
當玻璃體拉扯到視網膜時，可能會引起您所描述的閃光現象，這種現象在眼科上稱為「光幻覺」或「閃光」。
這種情況在年輕人中也可能發生，尤其是近視患者，由於眼球形狀的變化，玻璃體的變化可能會更明顯。
您提到的醫生認為這是因為您過度使用近距離物體所導致的，這在某種程度上是有道理的。
長時間近距離用眼會增加眼睛的疲勞，並可能促進玻璃體的變化。
然而，您也提到自己有正常的休息習慣，這是非常重要的，因為適當的休息可以減少眼睛的疲勞感。
至於這種閃光現象是否會對眼睛造成傷害，通常來說，如果眼底檢查顯示視網膜沒有破洞或其他異常，那麼這種閃光現象本身不會直接造成傷害。
然而，持續的閃光或伴隨其他視覺變化（如視野缺損、飛蚊症加重等）時，建議您再次就醫檢查，以排除潛在的問題。
為了避免這種狀況的發生，您可以考慮以下幾點建議：
1. 適當休息：在使用電子產品或閱讀時，遵循20-20-20規則，即每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體，持續20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。
2. 良好的光線環境：在昏暗的環境中，盡量保持適當的光線，避免眼睛因為過度調整而產生疲勞。
3. 定期檢查：持續定期進行眼科檢查，尤其是如果您有任何新的視覺變化或不適感，及時就醫。
4. 保持心理健康：焦慮和壓力可能會加重眼睛的不適感，適當的放鬆和心理調適也很重要。
最後，若您對於眼睛的狀況仍感到不安，建議尋求第二意見，或是找專業的眼科醫師進行更深入的檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適的視覺狀態！
類似症狀問題與醫師回覆
閃光現象原因：解析眼科疾病引起的視覺障礙？
醫生您好，之前眼睛從陽光下或是比較亮的地方走到室內，左眼或右眼會突然出現一兩條閃光，一直閃爍，看東西的時候會無法對焦，越仔細看越模糊，約10分鐘，不過那時候去眼科檢查無發現問題，過了一段時間，過了約一年，現在又開始了，想請教一下，是哪邊的問...
蔡文淵 醫師回覆-眼科
觀察看看，若症狀持續，再就醫檢查。 >>點我查看詳細內容
眼科問題：眼睛出現閃光及相關症狀的解決方案？
背景：兩眼度數都差不多300初頭，有閃光，兩個月前已點散瞳檢查過眼睛，醫生說只有因為退化而有飛蚊症、眼睛疲勞，也因為說度數不高，等飛蚊症「特別」明顯再來就好問題：1.我有兩個睡覺的地方，一個是光線均勻（有微光）在這裡睡覺因為光是一片的，但也...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：1. 睡覺環境的光源影響：您提到在不同光線條件下，眼睛會出現閃爍、光暈甚至視線模糊的情況。這種狀況可能與眼睛對光線的敏感度有關，尤其在黑暗中，單一點光源（如遙控器的燈）有時會刺激視覺中樞，讓眼睛出現「殘像」或視覺不適。這種情況在對光敏...>>點我查看詳細內容
眼睛閃光與視覺暫留：該如何判斷眼科問題？？
醫生您好，我近視雙眼約375度，散光約1百多度，一個月前剛做過視網膜檢查醫生說無異樣，但要注意閃光，因此我有些緊張每天都會在白牆或藍天觀察，但因為長時間這樣觀察讓我有點小憂鬱，雖然醫生說我沒異狀，但我看著藍天，光線瞇眼便會看見許多透明黑點，...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：眼睛有不舒服，應該就要去檢查，不要自己猜想，徒增困擾，也許是沒有關係的症狀。飛蚊症一般來說都沒有關係，檢查過正常，就不需要擔心了。看到光會有殘影是正常的生理現象。起床時閉眼看到了很小很小的白點也許是飛蚊症。 >>點我查看詳細內容
近視與閃光：眼科常見問題解析？
馮醫師好:我去配眼鏡時常聽到近視有幾度,閃光有幾度,請問閃光是什麼?有辦法治療嗎?謝謝
馮介凡 醫師回覆-眼科
您好：閃光應為散光之誤用。是指驗光機驗出眼球的屈光度，有近視、遠程度數和散光度數，每一種度數都會影響視力清楚程度，可以配戴眼鏡或隱型眼鏡或是雷射手術矯正。敬祝平安健康 >>點我查看詳細內容