手淫後下腹痛：如何緩解？-泌尿科

彙整補充說明

手淫後出現下腹部疼痛的情況，可能與多種因素有關，這些因素包括過度的生理刺激、肌肉緊張、神經壓迫或是潛在的泌尿系統問題。
首先，手淫本身是一種正常的生理行為，但如果頻率過高或方式不當，可能會導致身體不適。


可能的原因
1. 過度刺激：手淫過於頻繁或強度過大，可能導致生殖器周圍的肌肉或神經出現疲勞或緊張，進而引發疼痛。

2. 攝護腺問題：攝護腺炎或其他攝護腺相關的問題，可能會導致下腹部疼痛，尤其是在射精後。
這種情況有時候在尿液檢查中不易被發現。

3. 泌尿道感染：雖然您提到醫生檢查後未發現發炎，但泌尿道感染仍然是一個可能的原因，特別是如果有其他症狀如尿頻、尿急或尿痛。

4. 肌肉或神經問題：長時間的姿勢不當或過度的肌肉緊張，也可能導致下腹部不適。


緩解方法
1. 休息：首先，建議您暫時減少手淫的頻率，給身體一段時間來恢復。
過度的生理活動可能會加重不適感。

2. 熱敷：可以嘗試在下腹部進行熱敷，這有助於放鬆肌肉，減輕疼痛感。

3. 適度運動：輕度的運動如散步或伸展運動，可以促進血液循環，幫助緩解肌肉緊張。

4. 保持良好的姿勢：注意坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，這樣可以減少對腹部的壓力。

5. 多喝水：保持良好的水分攝取，有助於尿道的健康，並可能減少泌尿系統的問題。

6. 尋求醫療幫助：如果疼痛持續不減，或伴隨其他症狀如發燒、排尿困難等，建議儘快就醫，進行詳細檢查。
醫生可能會建議進一步的檢查，如超音波或血液檢查，以排除其他潛在的健康問題。


結論
手淫後出現下腹部疼痛的情況不容忽視，雖然有時可能是暫時性的，但如果症狀持續或加重，應該及時就醫。
保持健康的生活方式，適度的生理活動，並注意身體的反應，都是維持身體健康的重要因素。
希望您能夠早日恢復健康！

手淫後腹痛疑慮：如何調整打手槍頻率？？

醫師，我每次打手槍射完沒多久，大概隔個2~3秒就又打，打到有點痛還是繼續打，一直打到高潮，隔天就會覺得腹部接近下體的地方會隱隱作痛，會不會有問題?如果需要做調整，具體應該怎麼做?打手槍的頻率應該多久一次?

手淫後腹部疼痛的原因及解決方法？

隔了1 2星期才手淫但不知為了腹部會疼痛

手淫後疼痛該如何處理？？

醫生好。我從小六開始打手槍。幾乎每天！現在國三過中後有改善2天一次到三個月前突然沒爽感旦會射於是我就忍了三個月到了最近我打了一次。有爽感但是蛋蛋跟屁股，腹部下方，陰莖都小痛有需要休息嘛

自慰過度導致腹痛？？

我先在幾乎是一天一發很想戒但是都沒辦法有持續運動但似乎沒有用最近肚臍右下方毛那邊壓會痛不知道有沒有明確關係如果這樣尻下去會怎麼樣嗎？