自慰過度導致腹痛？-泌尿科

自慰太多？

我先在幾乎是一天一發
很想戒但是都沒辦法
有持續運動但似乎沒有用
最近肚臍右下方毛那邊壓會痛
不知道有沒有明確關係
如果這樣尻下去會怎麼樣嗎？

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2015/10/26

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

匿名：

你好

除了運動，可以多找一些事情做，多與人群互動，聊天。盡量不要待在室內，也減少單獨在屋子裡的時間。

經常勃起射精，有時會造成神經肌肉的酸痛，就像運動過度的酸痛。可以局部熱敷，看是否可以改善。

中醫認為射精太多會損傷身體。
西醫，不知道。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

回覆日期：2015/10/26
資料來源：台灣e院 - 自慰太多

彙整補充說明

自慰是一種常見的性行為，對於許多人來說，這是一種正常的生理需求。
然而，過度自慰可能會導致一些身體不適，特別是腹部疼痛。
根據你所描述的情況，肚臍右下方的壓痛可能與過度自慰有一定的關聯，但也可能涉及其他健康問題。

首先，自慰過程中，身體的某些肌肉會進行強烈的收縮，這可能導致腹部或下腹部的不適。
這種疼痛有時類似於運動後的肌肉酸痛，因為自慰時涉及到的肌肉群（如腹肌、會陰部肌肉等）在過度使用後可能會感到疲勞或緊張。
此外，自慰時的興奮狀態也可能導致自律神經系統的變化，進而影響腹部的感覺。

你提到的肚臍右下方的疼痛，這個部位可能與盲腸、腸道或其他內臟有關。
雖然自慰本身不會直接引起這些器官的問題，但如果你在自慰過程中感到過度緊張或用力，可能會導致腹部不適。
如果這種疼痛持續存在，建議你尋求醫療專業的意見，以排除其他潛在的健康問題，如腸道感染、闌尾炎等。

此外，自慰的頻率和方式也可能影響身體的健康。
一天一發的頻率對於某些人來說可能是正常的，但如果你感到無法控制，並且因此影響到日常生活或身體健康，這可能是需要調整的信號。
持續的自慰行為可能會導致心理上的依賴，甚至影響到人際關係和情緒狀態。

在這種情況下，除了尋求醫療幫助外，還可以考慮一些替代的活動來分散注意力，例如運動、社交或其他興趣愛好。
這不僅有助於減少自慰的頻率，還能改善整體的心理健康和身體狀態。
持續的運動不僅能增強身體的抵抗力，還能改善心情，減少焦慮和壓力。

最後，自慰本身並不會直接導致嚴重的健康問題，但如果伴隨著持續的疼痛或其他不適，則應該引起重視。
建議你定期進行健康檢查，並在有需要的時候尋求專業的醫療建議，以確保身體的健康和安全。
希望這些建議能對你有所幫助，並祝你早日改善不適的情況。