如何計算安全期和危險期？-婦產科

安全期？

詹醫師您好; 我是想請教您到底所謂’’安全期’’及’’危險期’’要怎麼算？
因為有些醫生講的都不太一樣.為什麼有些說月經來第13天開始進入危險期？有些說下次月經來前14天.危險期究竟為期幾日呢？
因為我想懷孕.另外請教排卵期時是否容易感到冷？謝謝您！

sasa，30~39歲女性，詢問日期：2003/11/10

詹德欽醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：台灣e院婦產科主治醫師

下次月經來的前14、15天左右大概就是排卵期，但是精蟲在陰道裡面又大約可活到將近三天，所以實際上月經的第十二、十三天以後就有可能是危險期了，當然也要看妳的月經週期而定，有些人40天才來一次，那危險期就會延後了，排卵期通常會腹漲、腹痛，甚至有點出血。

回覆日期：2003/11/10
資料來源：台灣e院 - 安全期

彙整補充說明

計算安全期和危險期是許多女性在計劃懷孕或避孕時會關心的問題。
首先，我們需要了解月經週期的基本概念。
一般來說，月經週期是從月經的第一天開始，到下次月經來的前一天結束，這段時間通常為21到35天不等，平均約28天。

危險期的計算
1. 排卵日的推算：排卵通常發生在下次月經來前的14天左右。
假設你的月經週期是28天，那麼排卵日大約在月經來的第14天。
如果你的週期較長，例如35天，則排卵日會在第21天。

2. 危險期的範圍：由於精子在女性體內可以存活約3天，而卵子在排卵後的存活時間約為24小時，因此危險期通常是從排卵日的前5天到排卵日的後1天。
例如，如果你的排卵日是第14天，那麼危險期大約是從第9天到第15天。

3. 安全期的計算：安全期則是指在月經來的前5天和排卵後的幾天，這段時間內懷孕的機率相對較低。
以28天的週期為例，安全期大約是月經的第1天到第5天，以及第20天以後的幾天。

為什麼有不同的說法？

不同醫生或資料來源可能會有不同的計算方式，這主要是因為每位女性的月經週期長度和規律性不同。
對於月經不規則的女性，計算危險期的準確性會降低，因此有時候會建議使用其他避孕方法。

排卵期的身體反應
在排卵期，許多女性會經歷一些身體上的變化，例如輕微的腹痛、腹脹，甚至有些女性會感到體溫上升或出現排卵期出血。
至於是否會感到冷，這並不是普遍的現象，排卵期的女性通常會感到體溫上升，而不是感到冷。

懷孕的建議
如果你希望懷孕，建議在排卵期前後的幾天內進行性行為，以提高懷孕的機率。
根據你的月經週期，計算出排卵日，並在那幾天內增加性行為的頻率。

總結
計算安全期和危險期的關鍵在於了解自己的月經週期，並根據排卵日的推算來確定危險期的範圍。
對於月經不規則的女性，建議尋求醫生的專業意見，並考慮使用其他懷孕或避孕的方法。
希望這些資訊能幫助你更好地理解安全期和危險期的計算，並達成你的懷孕計劃。