皮膚科問題大解析：SLS、矽靈與頭髮健康的關係-皮膚科

有個問題很困擾…???？

醫師您好:
我有幾個問題想請問一下…
目前市面上的洗髮精和護髮乳幾乎都含有SLS(界面活性劑)和Dimethicone(矽靈)的成份，我想問這兩種成份會傷害頭髮嗎?Dimethiconol和Dimethicone都是指矽靈嗎?
洗髮精和沐浴乳中含有SLS會不會致癌呀?
我看過報導說矽靈有封閉的特性，長期使用的話成包覆在頭髮的表面，使頭髮變得厚重，之後的護髮產品無法吸收，甚至會掉頭髮，這是真的嗎?現在市面上的洗髮精和護髮乳幾乎都含有這兩種成份，如果要避免使用的話，根本很難找到有洗髮精可用的，而且我都有在做護髮，如果直的這樣子的話，那我不就不能護髮了嗎?醫學上有確切的證實這兩種成份會對頭髮造成的影響嗎?

另外，從以前我每次洗頭髮時都會掉一些頭髮(不過我沒有每天洗)而且梳頭髮時難免也會掉幾根，以前我曾經因為這個原因問過皮膚科醫師，他說頭髮都有一定的週期，每天掉一百根頭髮是很正常的，可是我總覺得現在的髮量比以前少，雖然並沒有禿頭，不過我還是很擔心再這樣掉下法，頭髮會愈來愈少，很怕變禿頭…像我這種掉髮的情形跟我使用含有SLS和矽靈的洗髮精和護髮乳有關嗎?
會容易掉頭髮跟生活作息、飲食習慣、壓力、熬夜、荷爾蒙、吹風整燙或洗髮的方式不對有關嗎?除此之外，還跟什麼原因有關嗎?因為我本身有自然捲，所以我洗完頭髮會用離子夾把頭髮夾直一點，我懷疑我會容易掉頭髮是不是跟我常常這樣夾頭髮，以致於頭髮變得比較脆弱有關呢???
那我這種情形是正常的嗎?或者這是什麼原因造成的呢?要如何改善丫?有沒有辦法讓頭髮不再那麼容易掉啊?我希望能夠恢復像以前那樣........以上的問題真的困擾了我好久......希望醫師能為我解答......

謝謝醫師撥空為我回答我所有的疑惑……謝謝囉!!

Eileen，20~29歲女性，詢問日期：2003/11/13

陳怡穎醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：陳怡穎皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
基本上SLS是屬於常用的乳化劑及介面活性劑，也是一種清潔劑，洗淨效果強，在濃度較高時，是會引起刺激性皮膚炎，至於一般洗髮精、沐浴乳中的濃度，在皮膚本身健康及適當的使用下，並不會對健康有所影響。至於Dimethicone之類的產品，常用於化妝品作為（conditioning）之用，屬於大分子的聚合物。在今年的國際毒物學期刊（International Journal of Toxicology）中，由化妝品成份審查專家委員會（Cosmetic Ingredients Review Expert Panel）也提出報告，不管經由口服或經過皮膚這類產品都不會被吸收，口服後也沒有急性的毒性，在老鼠身上的研究，顯示其對皮膚的刺激性很低。總而言之，目前認為這些產品在現行使用方式下是相當安全的。
掉髮的成因有很多，您已看過皮膚科醫師，相信應該不是屬於真正病理性的掉髮。除了您提出的一些因素之外，掉髮最有相關的仍是遺傳及年齡的影響，不過目前此兩者較無法〝治療〞（因屬於〝生理〞自然現象）。過度的吹整、拉扯，也可能使您的題髮受損。至於洗髮精當中的SLS或矽靈成份，影響掉髮的可能性相當低，適當使用並無妨。

回覆日期：2003/11/13
資料來源：台灣e院 - 有個問題很困擾…???

彙整補充說明

您好！感謝您提出這麼多關於頭髮健康的問題，這些問題確實是許多人在日常生活中會遇到的。
接下來，我將針對您的問題進行詳細解答。

首先，關於SLS（十二烷基硫酸鈉）和Dimethicone（矽靈）的成分。
SLS是一種常見的界面活性劑，主要用於清潔產品中，具有良好的去污能力。
雖然在高濃度下可能會引起皮膚刺激，但在一般的洗髮精和沐浴乳中，其濃度通常是安全的，不會對健康造成影響。
至於Dimethicone，這是一種矽靈，常用於護髮產品中，能夠提供滑順感和光澤。
Dimethiconol也是一種矽靈，兩者在功能上相似，但分子結構略有不同。

關於這些成分是否會致癌，目前的科學研究並未顯示SLS或Dimethicone會導致癌症。
國際毒物學期刊的報告指出，這些成分在正常使用情況下是安全的。
至於矽靈的封閉特性，長期使用可能會在頭髮表面形成一層膜，這可能會影響後續護髮產品的吸收，但這並不意味著會導致掉髮。
掉髮的原因通常更為複雜，涉及遺傳、荷爾蒙、生活習慣等多種因素。

您提到的掉髮問題，確實是許多人會面臨的情況。
正常情況下，每天掉落約100根頭髮是正常的，這是因為頭髮有其自然的生長週期。
若您感覺掉髮量增加，可能與多種因素有關，包括生活作息不規律、飲食不均衡、壓力過大、熬夜、荷爾蒙變化等。
特別是熬夜和壓力，這些都會影響身體的整體健康，進而影響到頭髮的生長。

此外，您提到使用離子夾將自然捲的頭髮夾直，這樣的熱處理確實可能會對頭髮造成損傷，導致頭髮變得脆弱，增加掉髮的風險。
因此，建議您在使用熱工具時，盡量使用護髮產品來減少熱損傷，並適當降低使用頻率。

改善掉髮的方式包括：保持良好的作息，均衡飲食，增加富含維生素和礦物質的食物攝取，適當運動以減壓，並避免過度的化學處理和熱處理。
如果掉髮情況持續或加重，建議您尋求皮膚科醫師的專業意見，進行進一步的檢查和治療。

最後，若您希望恢復頭髮的健康，除了選擇合適的洗髮精和護髮產品外，還需注意生活習慣的調整，這樣才能有效改善頭髮的狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康愉快！