18歲學生自慰射精過快，如何解決？-泌尿科

彙整補充說明

您好！針對您提到的問題，首先要理解的是，自慰的頻率和射精的速度因人而異，這是非常正常的現象。
許多青少年在這個年齡階段會經歷生理和心理上的變化，這些變化可能會影響到性行為和自慰的經驗。

您提到的「1~2分鐘內射精」的情況，並不一定代表有健康問題。
根據醫學定義，早洩是指在性行為中，男性在進入後的一分鐘內射精，並且無法控制射精的情況。
由於您提到的情況是在自慰時發生的，這並不符合早洩的定義。
自慰時的射精速度可能受到多種因素的影響，包括心理狀態、身體狀況、疲勞程度等。

首先，您提到的「摸幾下就想射精」的情況，可能與您的心理狀態有關。
壓力、焦慮或是對性行為的期待都可能影響射精的速度。
您提到的同年齡朋友的經驗也可能因為個體差異而有所不同。
每個人的生理反應和心理狀態都是獨特的，因此不必過於焦慮。

如果您希望改善這種情況，可以考慮以下幾個方法：
1. 放鬆心情：壓力和焦慮會影響性表現，試著放鬆心情，減少對射精速度的焦慮。
可以透過深呼吸、冥想或其他放鬆技巧來幫助自己。

2. 改變自慰習慣：您可以嘗試改變自慰的方式，例如在接近射精時暫停，等到感覺稍微減弱後再繼續，這樣可以延長整個過程。

3. 增強身體健康：保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，這些都有助於改善整體的生理狀況。

4. 了解自己的身體：多花時間探索自己的身體，了解什麼樣的刺激會讓您更快射精，這樣可以幫助您在自慰時更好地控制射精的速度。

5. 尋求專業意見：如果您仍然感到困擾，建議尋求專業醫生的意見，尤其是泌尿科醫生，他們可以提供更具體的建議和檢查。

最後，請記得，自慰是一種正常的生理行為，並不需要過度擔心。
每個人的性經驗都是獨特的，重要的是要了解自己的身體，並保持健康的心態。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！