青少年男性自慰頻繁且快速射精原因及解決方法-泌尿科

自慰突然很快就射了？

醫生您好：我是男生今年17，是運動員。
1.我自慰的頻率大概是一個禮拜兩到三次，但是這禮拜不知道為什麼，突然我每次剛要開始打就有快射的感覺，從來沒有這樣過，我想請問是否跟我最近很疲勞太晚睡，還有考試壓力有關，還是說我身體有什麼問題呢？
2.有沒有什麼辦法是不用去醫院但又可以測有沒有早洩的辦法呢？

毛毛，10~19歲男性，詢問日期：2020/09/13

蔡卓榮醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院泌尿科主治醫師

自慰時很快射精並不符合早洩的定義，若與性伴侶性交進入之後小於一分鐘射精才符合定義。

回覆日期：2020/09/13
資料來源：台灣e院 - 自慰突然很快就射了

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會從生理、心理及生活習慣的角度來分析，並提供一些建議。

首先，您提到最近自慰時出現快速射精的情況，這可能與多種因素有關。
首先，疲勞和壓力確實會影響身體的生理反應。
當身體處於疲勞狀態時，神經系統的敏感度可能會改變，導致射精反應變得更快。
此外，考試壓力也可能使您的焦慮水平上升，這會影響性興奮和射精的控制能力。
這些因素都可能導致您在自慰時感到快射的情況。

其次，自慰的頻率和方式也可能影響射精的速度。
雖然您提到每週自慰兩到三次，但如果在這段時間內有過度刺激的情況（例如觀看刺激性內容或使用過於激烈的手法），也可能導致射精變快。
建議您在自慰時可以嘗試放慢速度，並注意自己的身體反應，這樣有助於提高對射精的控制能力。

至於您提到的是否有辦法在家中測試是否有早洩，早洩的定義是指在性行為中，男性在插入後不到一分鐘就射精，且無法控制射精的情況。
由於您目前的自慰頻率和情況並不符合早洩的定義，因此不必過於擔心。
如果您在未來的性行為中仍然感到困擾，建議您可以嘗試一些自我測試的方法，例如在自慰時練習控制射精的技巧，如「暫停-開始」法，這是一種常見的技巧，可以幫助您提高對射精的控制能力。

另外，保持健康的生活方式也很重要。
適度的運動、均衡的飲食和充足的睡眠都有助於改善身體的整體狀況，減少壓力和焦慮感。
您提到自己是運動員，這是一個很好的優勢，建議您可以利用運動來釋放壓力，並保持身體的健康。

最後，如果這種情況持續或加重，建議您還是尋求專業醫療的意見。
醫生可以進行更詳細的檢查，排除其他潛在的健康問題，並提供針對性的建議和治療方案。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！