視力問題：近視125度該如何處理？-眼科

視力問題？

醫生好

我這兩年開始眼睛看遠有時會看不清，今至眼科檢查雙眼近視皆125度
想請問幾個問題：

1、近視雙眼皆125度，平常看手機電腦皆清楚，是否可以不配戴眼鏡？（今年已26歲不習慣戴眼鏡）若不配戴眼鏡是否會因此讓近視加速變嚴重？還是差別只有在看不看得清楚？
2、時常眼睛感覺疲勞，是否推薦購買市售眼藥水來點？有無推薦牌子？
3、是否有改善近視度數的辦法？（除了雷射等方法外）

謝謝醫師的回答

p，20~29歲女性，詢問日期：2023/02/14

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

1.可以在需要的時候再戴眼鏡。

2.建議您先確定是否存在其他因素導致眼睛疲勞，如長時間使用電子產品或缺乏睡眠等。如有需要，請至眼科請醫師開立。不建議自行購買。

3.除了雷射等手術方式外，目前沒有證據顯示可以完全治癒或減輕近視。然而，一些研究表明，控制使用電子產品時間，增加戶外活動時間，保持適當的營養和睡眠，以及進行一些眼睛運動可能有助於改善近視度數的發展。

--
台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2023/02/14
資料來源：台灣e院 - 視力問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 關於是否需要配戴眼鏡：近視125度的情況下，您在日常生活中如果能夠清楚地看手機和電腦，理論上是可以不配戴眼鏡的。
不過，這並不代表不配戴眼鏡就不會影響視力的進一步惡化。
近視的發展受到多種因素影響，包括遺傳、環境和用眼習慣等。
如果您長時間近距離用眼，可能會導致眼睛疲勞，進而影響視力。
因此，建議在需要看遠的時候（例如開車、看遠處的標誌等）配戴眼鏡，這樣可以減少眼睛的負擔，並可能減緩近視的進一步加深。

2. 眼睛疲勞及眼藥水的使用：眼睛疲勞通常是由於長時間使用電子產品、缺乏休息或不良的用眼習慣所引起的。
市售的眼藥水通常是潤滑劑，能暫時緩解眼睛的不適感，但不一定能解決根本問題。
建議您在使用眼藥水之前，最好先諮詢眼科醫生的意見，以確保選擇適合您眼睛狀況的產品。
常見的潤眼液品牌有「舒視明」或「潤眼滴」，但使用前仍建議諮詢專業醫師。

3. 改善近視度數的方法：目前醫學界對於近視的治療方法主要包括配戴眼鏡、隱形眼鏡、藥物治療（如散瞳劑）及手術（如雷射手術）。
除了這些方法外，還有一些生活習慣的調整可以幫助控制近視的進一步發展。
例如，增加戶外活動的時間，因為研究顯示，戶外光線有助於眼睛的健康，並可能減少近視的進一步加深。
此外，遵循「20-20-20」規則，即每工作20分鐘，向20英尺（約6米）外的地方看20秒，這樣可以有效減少眼睛的疲勞。

總結來說，雖然您目前的近視度數不高，但仍需注意用眼習慣，適時配戴眼鏡以減少眼睛負擔，並保持良好的生活習慣以控制近視的進一步發展。
如果有任何不適或疑慮，建議定期回診眼科醫生，進行專業的檢查與建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您眼睛健康！