左胸下方抽痛：與睡眠姿勢有關聯嗎？-內科

左胸下方抽痛？

醫師您好
今天早上因為左胸下方抽痛痛醒，有感覺到是一陣一陣的抽痛（非呼吸吐氣時疼痛），範圍到側邊都會有一點痛，按壓壓不到痛點
換了很多種姿勢仍然感覺到疼痛，但過了一下後就改善了
印象中之前也有過，但有一段時間了，也是在睡覺睡到一半時抽痛（位置也一樣）

之前有檢查過心臟，有很輕微的二尖瓣膜脫垂（醫師說除非很激烈的運動會有不適，除此之外不影響生活）
平時睡覺習慣是側睡，不知道會不會有關聯？
謝謝回覆

Enola，20~29歲女性，詢問日期：2023/02/16

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

心臟瓣膜問題應該不會造成您的症狀
推測機會最高是因為姿勢關係造成肌肉輕微拉傷
可能是睡眠姿勢或是運動
這通常讓肌肉放鬆休息一段時間就會慢慢改善

如果後續持續發生
就要考慮到胸腔科照X光看是否肋膜發炎或是積水

謝謝您的提問

回覆日期：2023/02/16
資料來源：台灣e院 - 左胸下方抽痛

彙整補充說明

您好！針對您提到的左胸下方抽痛的問題，首先，這種疼痛的性質和發生時間確實可能與您的睡眠姿勢有關。
根據您的描述，這種疼痛是陣陣發作的，並且在改變姿勢後有所改善，這些特徵通常與肌肉或骨骼系統的問題有關，而不是心臟疾病。

在臨床上，胸部疼痛的原因可以非常多樣，常見的包括心臟問題、肺部疾病、消化系統問題以及肌肉骨骼系統的問題。
由於您已經檢查過心臟，並且醫生表示您的二尖瓣膜脫垂不會影響生活，因此心臟疾病的可能性相對較低。

您提到的「抽痛」感覺，可能是由於肌肉的緊張或拉傷所引起的。
長時間保持某一姿勢（如側睡）可能導致某些肌肉過度緊繃，進而引發疼痛。
特別是在睡眠中，身體的姿勢可能會影響到胸部周圍的肌肉和神經，導致不適感。
當您改變姿勢時，這些肌肉可能會得到放鬆，疼痛因此減輕。

此外，您提到的疼痛範圍延伸到側邊，這也可能與肋骨周圍的肌肉或神經有關。
肋間神經痛或肌肉拉傷在這種情況下都是可能的原因。
這些情況通常不會持續很長時間，並且在休息或改變姿勢後會有所改善。

如果這種疼痛持續發生，建議您可以考慮以下幾點：
1. 調整睡姿：嘗試不同的睡姿，看看是否能減少疼痛的發生。
您可以嘗試平躺或使用不同的枕頭來支撐頸部和背部，減少對胸部的壓力。

2. 適度運動：進行一些輕度的拉伸運動，幫助放鬆胸部和背部的肌肉，這可能有助於減輕疼痛。

3. 觀察症狀：如果疼痛持續或加劇，建議您尋求醫療幫助，進一步檢查是否有其他潛在的問題。

4. 心理因素：有時候，焦慮或壓力也可能引發身體的疼痛感，特別是在睡眠不足的情況下，這可能會加重不適感。

總之，根據您的描述，左胸下方的抽痛很可能與睡眠姿勢有關，但如果症狀持續或有其他異常情況，建議您及早就醫，進行詳細檢查以排除其他可能的健康問題。
希望您能早日找到舒適的睡眠姿勢，並改善您的睡眠質量！