牙齒似乎被磨太薄導致異常敏感？
醫生您好，我約2週前有去一間專門做牙齒矯正的診所調整活動式維持器及鬆脫掉的舌側維持器，因為我有牙結石的原因，所以幫我做矯正的醫生有磨掉牙結石並重新做該顆牙齒的舌側維持器。
過程中有感到不舒服，但因為過去有因為稍微挪動舌頭而導致受傷的經驗沒當場提出。
目前已經過了2週，牙齒在碰到偏熱或偏冷的食物/水，甚至是手去稍微按壓維持器的時候，還是會感到非常敏感不適，請問這是牙齒的神經被傷到了嗎？
如果是還有補救或是別讓牙齒感到這麼不適的方法嗎？
Yayan，20~29歲女性，詢問日期：2023/03/16
彙整補充說明
牙齒磨得太薄導致異常敏感的情況，通常是因為牙齒的保護層（如牙釉質）受到損傷，或是牙齒的神經暴露而引起的。
您提到的情況，可能與牙結石的清除、舌側維持器的調整以及牙齒磨損有關。
這些過程中，牙齒的表面可能被磨薄，導致對熱、冷或壓力的敏感性增加。
首先，牙齒的敏感性通常是由於牙釉質的磨損或牙齦萎縮，這會使得牙本質暴露，而牙本質內的神經末梢對外界刺激非常敏感。
當牙齒受到磨損或損傷時，這些神經末梢可能會受到刺激，導致您感受到不適或疼痛。
針對您的問題，以下是一些建議和解決方法：
1. 使用抗敏感牙膏：這類牙膏含有特定成分（如氟化物或鉀鹽），可以幫助減少牙齒的敏感性。
建議每天使用，並在刷牙時輕輕按摩牙齒，讓牙膏更好地滲透。
2. 避免刺激性食物：在敏感的期間，建議避免食用過熱、過冷、酸性或甜食，這些食物可能會加重不適感。
3. 定期回診：如果敏感情況持續，建議您回診讓牙醫進行檢查。
牙醫可以評估牙齒的狀況，並根據需要提供進一步的治療，例如使用氟化物治療、牙齒密封劑或其他修復方法。
4. 注意口腔衛生：保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙和使用牙線，這不僅可以減少牙結石的形成，還能預防蛀牙和牙齦問題。
5. 避免過度用力刷牙：刷牙時過度用力可能會導致牙齦萎縮和牙釉質磨損，建議使用柔軟的牙刷，並輕柔地刷牙。
6. 考慮牙醫的專業建議：如果牙齒的敏感性非常嚴重，牙醫可能會考慮進行根管治療或其他更深入的治療，以保護牙齒的神經和結構。
最後，牙齒的敏感性通常會隨著時間逐漸改善，但如果您感到不適或敏感情況沒有改善，務必尋求牙醫的專業意見。
透過適當的治療和護理，您的牙齒敏感問題有望得到緩解。
希望這些建議能幫助您改善牙齒的敏感情況，並恢復正常的生活品質。
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