蹠骨受傷?
醫師您好我在大約五個月前(2022年11月)腳底踢到浴室門檻,當下感覺很痛,但以為只是瘀傷,想說過幾天就會好,因此不以為意。
也因為本人長期有訓練馬拉松的習慣,因此那次受傷後依然保持非常大的跑量。
之後就開始感覺前腳掌的疼痛越來越明顯、嚴重。
一直到一個月前(2023年3月),我覺得不能再忽視此情況,因此前往醫院復健科就診。
根據MRI顯示,沒有應力性骨折,超音波掃描則是前腳掌有積水現象。
這一整個月我都沒有跑步,我自己的感覺是只要不跑步或者是走太久,就不太會有不舒服的感覺,但我很擔心一旦恢復訓練,就馬上又會復發。
有復健科醫師建議我注射 PRP或葡萄糖,想請教醫師:如果要以「能恢復高強度馬拉松訓練」為前提,您比較建議我注射PRP,或是體外震波治療,何者效果較快?
謝謝您的回答。
Mav,40~49歲男性,詢問日期:2023/04/19
彙整補充說明
在選擇治療方式時,PRP(富血小板血漿)和體外震波治療各有其特點和適應症,您需要根據自身的病情、恢復需求以及醫師的建議來做出選擇。
首先,PRP治療是通過提取患者自身的血液,經過離心處理後,將富含血小板的血漿注射到受傷部位。
血小板中含有多種生長因子,能促進組織修復和再生,對於慢性疼痛、韌帶損傷、肌腱炎等情況有一定的療效。
對於您提到的前腳掌疼痛,PRP可能有助於減輕炎症、促進組織癒合,尤其是在您已經有積水現象的情況下,這可能是由於組織的損傷或炎症所引起的。
另一方面,體外震波治療則是利用高能量的聲波刺激受傷部位,促進血液循環和組織修復。
這種治療方式對於一些慢性疼痛、肌腱炎等情況也有良好的效果。
震波治療的優點在於其非侵入性,且通常不需要麻醉,患者在治療過程中感受較為舒適。
在您的情況中,考慮到您希望能夠恢復高強度的馬拉松訓練,選擇治療方式時需要考慮到以下幾點:
1. 病情的嚴重程度:如果MRI和超音波檢查顯示有明顯的組織損傷或炎症,PRP可能會是更合適的選擇,因為它能直接針對受損組織進行修復。
2. 恢復的速度:PRP治療通常需要幾週的時間才能看到效果,而震波治療可能會在短期內提供一定的疼痛緩解。
因此,如果您急需緩解疼痛以便恢復訓練,震波治療可能會更快見效。
3. 個人的反應:每個人的身體對於治療的反應不同,您可以在醫師的建議下,考慮先進行一種治療,若效果不佳,再考慮轉換到另一種治療方式。
4. 長期效果:PRP治療的長期效果通常被認為較好,因為它能促進組織的自我修復,減少未來復發的風險。
而震波治療則可能需要多次治療才能維持效果。
5. 醫師的專業建議:最重要的是,您應該與您的復健科醫師深入討論,根據您的具體情況,讓醫師幫您評估哪種治療方式更適合您,並制定出最佳的治療計畫。
總結來說,PRP和體外震波治療各有其優缺點,選擇時應根據自身的病情、恢復需求以及醫師的專業建議來做出決定。
希望您能早日康復,重返馬拉松的賽道!
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