Amh指數低與泌乳激素的關係及提升方法-婦產科

彙整補充說明

AMH（抗穆勒氏管激素）是一種由卵巢內的濾泡細胞分泌的激素，主要用來評估女性的卵巢儲備功能。
AMH的數值可以反映出卵巢內尚存的卵泡數量，通常在女性的生育年齡內，AMH的數值會隨著年齡的增長而逐漸下降。
一般來說，AMH的正常範圍是在1.0 ng/mL以上，數值越高表示卵巢儲備越好。

在您的情況中，AMH值為1.94 ng/mL，雖然這個數值相對於年輕女性來說可能偏低，但仍然在正常範圍內。
至於您提到的泌乳激素（Prolactin），這是一種由腦下垂體分泌的激素，主要功能是促進乳腺的發育和乳汁的分泌。
哺乳期間，泌乳激素的水平會自然升高，以支持母乳的產生。

根據目前的醫學知識，哺乳對AMH的影響並不明顯。
雖然長期哺乳可能會影響月經的恢復和排卵，但這並不直接導致AMH的降低。
AMH的數值主要受到年齡、卵巢健康狀況以及其他內分泌因素的影響，而不是直接由泌乳激素所決定。
因此，即使您在哺乳，AMH的數值也不一定會受到顯著影響。

至於提升AMH的問題，目前並沒有確定的藥物可以直接提高AMH的數值。
一般來說，AMH的數值是反映卵巢儲備的指標，無法通過藥物或斷奶來顯著改變。
若您希望改善卵巢健康，可以考慮以下幾個方法：
1. 健康飲食：均衡的飲食對於維持整體健康非常重要，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維他命D、鋅和Omega-3脂肪酸，這些都有助於卵巢功能。

2. 適度運動：定期的運動可以改善血液循環，增強身體的代謝功能，有助於維持健康的荷爾蒙水平。

3. 減少壓力：壓力過大會影響內分泌系統，建議透過冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減輕壓力。

4. 定期檢查：定期進行婦科檢查，了解自身的卵巢健康狀況，及早發現問題並進行處理。

如果您考慮捐卵，建議與專業的生育醫師進行深入的討論，了解自身的卵巢狀況及捐卵的相關程序。
醫師會根據您的具體情況提供個性化的建議和方案。

總之，雖然AMH指數低可能讓您感到擔憂，但這並不一定會影響您的生育能力，尤其是在您已經有兩個小孩的情況下。
保持健康的生活方式，並與醫療專業人員保持良好的溝通，將有助於您在未來的生育計畫中做出明智的決策。