大便時肛門出現小肉團及出血-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您的描述，您在大便時肛門周圍出現的小肉團及出血的情況，可能與痔瘡有關。
痔瘡是由於肛門內部或外部的靜脈擴張而形成的腫塊，通常分為內痔和外痔。
內痔通常不會引起疼痛，因為它們位於肛門的內部，並且不會感受到痛覺；而外痔則位於肛門的外部，可能會引起不適或疼痛。

您提到的小肉團在排便時會突出，並且在排便後會縮回去，這符合外痔的特徵。
外痔在排便時，由於用力，可能會因為壓力而突出，並在排便後自然縮回。
這種情況通常伴隨著排便時的脹脹感和偶爾的出血，尤其是當大便較硬時，可能會造成肛門周圍的靜脈受到壓迫或摩擦，導致出血。

至於您提到的鮮紅色血液，這通常是由於肛門周圍的血管破裂所引起的，尤其是在大便過程中用力時。
這種情況在年輕人中相對常見，尤其是有便秘或大便過硬的情況下。
拉肚子時出現的鮮紅色血液，則可能是因為腸道的刺激或其他因素，但通常不會與痔瘡直接相關。

建議您可以從以下幾個方面來改善您的情況：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於軟化大便，減少排便時的壓力。

2. 保持水分：每天喝足夠的水，這有助於防止便秘。

3. 定期運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，幫助排便。

4. 避免過度用力：在排便時，儘量放鬆，不要過度用力，這樣可以減少對肛門靜脈的壓力。

5. 溫水坐浴：在排便後可以進行溫水坐浴，這有助於緩解不適感，並促進血液循環。

如果您的症狀持續不改善，或是出現嚴重的疼痛、持續的出血、或是小肉團的大小變化，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
大腸直腸科的醫師可以進行詳細的檢查，確定是否需要進一步的治療或檢查，例如大腸鏡檢查，以排除其他可能的問題。
保持良好的排便習慣和健康的生活方式，對於預防痔瘡的復發也是非常重要的。