耳鳴與頭痛：中醫觀點-中醫科

耳鳴、頭疼？

我有7天耳鳴,前晚很難睡,聲音很吵本來打算不理,最近這7天以來不是聽到唧唧聲就是雜訊聲,當深夜人靜或是環境安靜的地方,很明顯聽得到那種聲音,就好比從腦中耳鳴發出那種聲音一樣,就連我自己不曉得不知道到底是甚麼樣子的原因,診所醫師說如果好幾天都是這樣子耳鳴的話,叫我到大醫院去做檢查,他問我說如果耳鳴通常的可能就是要不然就是環境噪音污染、聽耳機、工作,可是我這人從來沒在聽甚麼耳機、從來沒在從事噪音污染的工作、環境噪音污染居住的地方,我是住在了一條街,幾乎完全沒有很多車,我可以直接不理耳鳴,不想去做檢查,可以乾脆直接不管他,而且是左耳,我自己也還搞不太清楚,除了耳鳴之外,突然今下伴隨頭有點疼突然想要嗜睡

陳，20~29歲女性，詢問日期：2023/10/18

高培譯醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院中醫科主治醫師

建議先去西醫醫院的耳鼻喉科做檢查；
如果檢查後沒實質問題，但症狀仍未自行緩解，可考慮吃中藥，一開始較有機會改善

回覆日期：2023/10/18
資料來源：台灣e院 - 耳鳴、頭疼

彙整補充說明

耳鳴是一種常見的症狀，許多人在生活中可能會經歷到。
根據您的描述，您已經有七天的耳鳴，並且伴隨著頭痛和嗜睡的情況。
這些症狀可能與多種因素有關，尤其是在中醫的觀點中，耳鳴和頭痛常常被視為身體內部失衡的表現。

在中醫理論中，耳鳴的成因通常與「肝腎不足」、「氣血虧虛」或「痰濁內阻」等因素有關。
肝主疏泄，若肝氣鬱結，可能導致耳鳴；腎主聽，腎虧則可能影響聽力；而氣血不足則無法滋養耳部，造成耳鳴的現象。
您提到的頭痛，可能與肝氣鬱結或腎虧有關，這在中醫中被認為是「肝陽上亢」或「腎精不足」的表現。

您提到的耳鳴聲音像是「唧唧聲」或「雜訊聲」，這種聲音的特徵在中醫中也有其解釋。
通常，耳鳴的聲音特徵可以反映出不同的病因。
例如，若耳鳴伴隨著頭痛，可能是由於肝陽上亢或氣血不暢所引起的。
這種情況下，耳鳴的聲音可能較為尖銳或刺耳，而若是由於腎虧所引起，耳鳴的聲音則可能較為低沉。

對於您的情況，建議您可以考慮以下幾個方面的調整：
1. 情緒管理：中醫認為情緒波動會影響肝的功能，建議您可以透過冥想、瑜伽或其他放鬆的方式來減輕壓力，促進氣血的流通。

2. 飲食調整：避免辛辣、油膩及刺激性食物，增加富含維生素B群和礦物質的食物，如全穀類、綠葉蔬菜和堅果等，這些食物有助於改善神經系統的健康。

3. 中藥調理：如果耳鳴持續不改善，您可以考慮尋求中醫師的幫助，根據您的具體症狀開立合適的中藥方劑。
常見的中藥如「補腎益精」的藥物，可能對改善耳鳴和頭痛有幫助。

4. 適當的休息：由於您提到有嗜睡的情況，這可能是身體疲憊或氣血不足的表現，建議您保持良好的作息，確保充足的睡眠。

5. 就醫檢查：儘管您不想去大醫院檢查，但持續的耳鳴和頭痛可能是潛在健康問題的信號，建議您還是考慮進一步的檢查，以排除其他可能的病因。

總之，耳鳴和頭痛的問題不容忽視，尤其是當這些症狀持續存在時。
透過中醫的觀點，調整生活方式和飲食習慣，並尋求專業的中醫治療，可能會對改善您的症狀有所幫助。
希望您能早日康復！