乳房外側痛：找不到痛點的原因及處理方法-外科

乳房外側痛，按壓不到痛點？

醫師您好，上週二晚上開始，只要按壓到右側乳房外側連接到腋下的地方，也包含胸骨間，都會有點疼痛感
有自行檢查，但按壓找不到痛點在哪裡，比較像是大範圍的，而按壓多次過後也會漸漸感覺不到疼痛，另外，身體扭轉或是拉伸的時侯也會稍微疼痛，不太確定這樣的狀況是怎麼回事
目前有熱敷了3天，疼痛感有下降
這樣是否和乳房有關係？目前非經期
謝謝醫師

Amy，20~29歲女性，詢問日期：2024/01/30

陳家銘醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部澎湖醫院外科主任、肝膽腸胃暨乳房外科醫師

單純從你的描述，其實有可能是壓迫到下面的胸大肌，可能先看看有無近期使用到上肢局部肌力較大的活動唷~
若是不放心，建議至乳房外科接受進一步超音波確認為宜。

回覆日期：2024/01/30
資料來源：台灣e院 - 乳房外側痛，按壓不到痛點

彙整補充說明

根據您的描述，右側乳房外側的疼痛感可能與多種因素有關，並不一定直接與乳房本身的問題有關。
首先，這種疼痛可能是由於周圍肌肉或神經的緊張或壓迫所引起的。
乳房周圍的組織包括胸大肌、胸小肌以及肋間肌等，這些肌肉的緊繃或過度使用都可能導致疼痛感，尤其是在進行某些活動或姿勢改變時。

您提到的疼痛範圍較大且按壓時找不到明確的痛點，這可能表示疼痛並非來自於乳腺組織本身，而是與肌肉或神經有關。
比如，胸大肌的緊繃或是肋間神經的刺激都可能導致這種疼痛感。
熱敷能夠幫助放鬆肌肉，促進血液循環，因此您在熱敷後疼痛感有所減輕是合理的。

此外，乳房疼痛的原因還可能與荷爾蒙變化有關，尤其是在經期前後，女性的荷爾蒙水平會有所波動，這可能導致乳房組織的敏感性增加，進而引發疼痛。
儘管您目前並非經期，但仍然有可能受到荷爾蒙影響。

在處理這種疼痛時，建議您可以繼續進行熱敷，並注意避免過度使用上肢的活動，特別是那些需要用力的動作。
此外，適度的伸展運動可以幫助緩解肌肉緊張，但要注意動作的輕柔，避免加重疼痛。
如果疼痛持續不減或有加重的情況，建議您尋求專業醫師的診斷，特別是乳房外科或婦產科醫師，以進行進一步的檢查，例如乳房超音波等，以排除其他潛在的問題。

總之，乳房外側的疼痛可能與多種因素有關，並不一定是乳房本身的問題。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意身體的變化，都是維持健康的重要方式。
如果有任何疑慮，及時就醫是最好的選擇。
希望您能早日康復！

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