15歲未現晨勃及包皮過長問題-泌尿科

晨勃問題？

醫師您好，我今年15歲自國小五年級以後到現在國三沒有出現過一次晨勃發生，小時候每天起床上課時都一定會發生晨勃狀況。我小六升國一時因為covid-19放了一個很長的暑假每天都玩到早上5點才睡覺，但到國二開始後每天11點睡覺且6點30就起床，現在已經國三了還是沒有任何晨勃狀況，想請問跟之前國一作息不正常有關嗎？晨勃到現在正常作息了還是都沒有出現正常嗎？晨勃真的困擾了我很久，在網上查晨勃消失的原因也都沒有符合我的情況，還有我想問到現在這麼久都沒有晨勃會影響什麼嗎？這樣算性功能失常嗎？

另外我還想問我有包皮過長的情況（陰莖勃起時龜頭無法露出來，但可用手往下撥），想請問這樣會影響陰莖的生長嗎？因為到現在我的陰莖好像都沒有發育。

想請醫師解惑讓我困擾多年的狀況，還有我想要晨勃有什麼辦法。

小陳，10~19歲男性，詢問日期：2024/02/15

劉明岳醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主治醫師

您好: 晨勃看個人, 每個人不同, 不是每個人都會, 注意休息,運動.平時是不是喝水太少, 建議增加飲水量, 祝健康

回覆日期：2024/02/15
資料來源：台灣e院 - 晨勃問題

彙整補充說明

您好！首先，針對您提到的晨勃問題，晨勃（即早晨勃起）是男性在睡眠中經歷的一種生理現象，通常與睡眠週期中的快速眼動（REM）階段有關。
這種現象在青春期和青少年時期是相當普遍的，因為這段時間內，體內的荷爾蒙（特別是睾酮）水平較高，通常會導致晨勃的頻繁出現。

您提到自國小五年級以後到現在國三都沒有晨勃，這可能與多種因素有關。
首先，作息不正常的確可能影響到身體的荷爾蒙分泌，尤其是在青春期的時候。
長時間熬夜和不規律的生活作息會影響到睡眠質量，進而影響到晨勃的出現。
建議您保持良好的作息，盡量每天固定時間上床睡覺，並確保獲得足夠的睡眠。

至於晨勃的缺失是否會影響性功能，通常來說，晨勃的頻率並不直接代表性功能的健康狀況。
許多男性在不同的年齡階段可能會經歷晨勃的頻率變化，這並不一定意味著性功能失常。
若您在其他情況下（例如自慰或性刺激時）仍能正常勃起，則可能不需要過於擔心。

關於包皮過長的問題，包皮過長是指包皮無法自然地向後滑動以露出龜頭。
這種情況在青春期的男孩中相當常見，並不一定會影響陰莖的生長或發育。
包皮過長可能會影響清潔和衛生，並在某些情況下導致感染或其他問題。
如果您在勃起時龜頭無法完全露出，建議您尋求醫療專業的意見，醫生可能會建議進行包皮的檢查，並根據情況提供適當的治療建議。

如果您希望促進晨勃的出現，可以考慮以下幾個方法：
1. 保持良好的作息：確保每天獲得足夠的睡眠，並盡量在固定時間上床睡覺。

2. 增加運動量：適度的運動有助於促進血液循環和荷爾蒙的分泌，對性功能有正面影響。

3. 飲食均衡：保持健康的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是鋅和維生素D，這些對於男性的生殖健康是重要的。

4. 減少壓力：壓力和焦慮可能會影響性功能，學習一些放鬆技巧，如冥想或深呼吸，可能會有幫助。

最後，若您對自己的情況感到困擾，建議您尋求專業醫生的幫助，進行詳細的檢查和諮詢，以獲得更具體的建議和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！