懷孕疑慮：月經延遲、腹脹及跳動感-婦產科

彙整補充說明

根據您所描述的情況，首先要強調的是，懷孕的可能性取決於多種因素，包括性行為的方式、時間以及月經的規律性等。
您提到的情況中，2月12日的性行為僅限於外部接觸，且沒有進行插入式性交，因此懷孕的風險相對較低。
前列腺液中雖然可能含有少量精子，但在沒有直接的插入性交的情況下，懷孕的機率是非常小的。

您提到的月經延遲約20天，這可能與多種因素有關，包括壓力、生活習慣的改變、飲食、荷爾蒙失調等。
月經不規則是許多女性在生活中常見的情況，尤其是在情緒緊張或身體狀況改變的時候。
您提到的腹脹和跳動感，可能是由於腸胃脹氣或其他消化系統的問題，而不一定是懷孕的徵兆。
腹部的跳動感有時候是因為腸道蠕動或主動脈的搏動，這在正常情況下也是可以感受到的。

至於反胃的情況，這也可能與心理因素有關，特別是在您對懷孕的擔憂影響下，可能會導致身體出現一些不適的感覺。
這種情況下，建議您可以試著放鬆心情，避免過度焦慮，因為焦慮本身就可能影響月經的來潮。

如果您在未來幾天內仍然沒有月經來潮，建議您可以再次進行驗孕，尤其是使用早晨的尿液進行檢測，因為此時的HCG濃度較高，能提高檢測的準確性。
如果驗孕結果仍然是陰性，且月經仍未來潮，建議您可以考慮就醫，尋求專業的婦產科醫生進行進一步的檢查，以排除其他可能的健康問題。

在此同時，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於調整月經周期和改善身體狀況都是有幫助的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！