眼白上的黑色斑塊和血絲：正常現象還是需要關注的問題？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您提到的眼白上的黑色斑塊和血絲，首先要恭喜您已經去過眼科檢查，並且醫生告訴您這些現象是無需過度擔心的。
根據您描述的情況，這些黑色斑塊可能是由於色素沉著或結膜上的痣，而血絲則可能是由於血管的正常變化或輕微的血管擴張。

眼白（結膜）上的黑色斑塊通常是色素沉著，這可能是由於多種原因造成的，包括年齡增長、遺傳因素、陽光曝曬等。
這些斑塊一般是良性的，並不會對視力造成影響。
如果這些斑塊在過去的檢查中沒有變化，且沒有引起任何不適，通常可以放心。

至於眼白上的血絲，這是由於結膜血管的擴張或破裂所造成的，常見於長時間用眼、疲勞、過度使用電子產品等情況。
當您長時間盯著手機或電腦螢幕時，眼睛會感到疲勞，這可能導致血管擴張，出現血絲。
這種情況在短時間內是正常的，但如果血絲持續存在或伴隨其他症狀（如疼痛、視力模糊等），則建議再次就醫檢查。

您提到的家人眼白的狀況也可能是遺傳因素的影響，因為每個人的眼睛結構和血管分布都有所不同。
若您發現自己眼白上的黑斑或血絲有變化，例如變大、顏色改變或出現其他不適，建議您再次就醫檢查，以確保眼睛健康。

在日常生活中，為了減少眼睛疲勞，建議您遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看螢幕後，望向20英尺（約6米）外的物體，持續20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。
此外，保持適當的用眼距離和良好的照明環境，定期休息眼睛，都是保護眼睛健康的重要措施。

總結來說，眼白上的黑色斑塊和血絲在多數情況下是正常的，但仍需定期檢查以確保沒有其他潛在問題。
如果您對眼睛的狀況有任何疑慮，隨時可以尋求專業醫生的意見，保持眼睛健康是非常重要的。
希望這些資訊能幫助到您！