白天清醒狀態下遺精是否正常？-泌尿科

白天醒著的狀態遺精？

醫師您好：我已約兩個月未自慰，分別於上個月跟這個月各一次在白天醒著的狀態下，精液自主地從下體流出，雖然都只有一點點而已，但還是有點擔心，所以想請教醫師。
我有在網路上稍微看了一些資料，多數說遺精較常出現在夜間睡眠時(夢遺)。
那像我這種白天醒著狀態且未勃起而遺精一兩滴，是否較不正常？
該不會如網路上說的「前列腺炎」之類的...原本在想是因為自己過長時間未射精，所以才有這種狀況；但好像多數人都會透過夢遺來排出，而我卻都不夢遺而出現兩次上述情況，因此有點擔心。
還勞煩醫師解惑了，感謝！

firzen，20~29歲男性，詢問日期：2024/04/17

杜時曦醫師回覆-泌尿科

您好：多半應不是遺精，是前列腺液，且多半少量，如果量多或是其它症狀，就應就醫，祝健康

回覆日期：2024/04/17

彙整補充說明

白天清醒狀態下出現遺精的情況，雖然相對於夜間夢遺來說較為少見，但在某些情況下也是可以被視為正常的生理現象。
首先，遺精（或稱為夢遺）通常是指在睡眠中無意識地射精，而白天清醒狀態下的精液流出則可能是由於多種因素造成的。

在您的情況中，您提到已經有兩個月未自慰，這可能導致您的身體積累了一定量的精液。
男性的生殖系統會持續產生精液，當精液的產生量超過排出的量時，可能會導致少量的精液在沒有勃起的情況下流出。
這種現象在醫學上被稱為「漏精」，在某些情況下是正常的，特別是當身體需要排出多餘的精液時。

此外，白天的漏精可能與生理刺激有關，例如穿著過緊的內褲、坐姿不當或是心理因素等。
這些因素都可能導致生殖器區域的輕微刺激，進而引發精液的流出。
這並不一定意味著有健康問題，尤其是當流出的量非常少時。

至於您提到的前列腺炎，這是一種前列腺的炎症，通常伴隨有其他症狀，如疼痛、尿頻、尿急等。
如果您沒有出現這些症狀，那麼白天的漏精可能不太可能與前列腺炎有關。
當然，如果您對於這種情況感到持續不安，或是出現其他不適症狀，建議您尋求專業醫療意見，進行必要的檢查。

在此情況下，您可以考慮以下幾點來改善或減少這種情況的發生：
1. 調整生活習慣：如果您長時間未射精，建議可以適度進行自慰，這樣可以幫助身體排出多餘的精液，減少漏精的情況。

2. 穿著舒適的內褲：選擇寬鬆、透氣的內褲，避免過緊的衣物造成不必要的刺激。

3. 注意心理狀態：壓力、焦慮等心理因素也可能影響生理反應，保持良好的心理狀態有助於減少這類情況的發生。

4. 定期運動：適度的運動有助於促進血液循環，改善整體健康狀況。

總之，白天清醒狀態下的遺精在某些情況下是可以被視為正常的生理現象，但如果您對此感到困擾或有其他健康疑慮，建議尋求專業醫療的評估與建議。
保持良好的生活習慣和心理健康，對於維持生理健康是非常重要的。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的身體狀況，祝您健康！