夢遺頻率與影響-泌尿科

彙整補充說明

夢遺是一種正常的生理現象，尤其在青春期及年輕男性中更為常見。
根據您的描述，您在自慰後仍然出現夢遺，這是完全正常的。
夢遺的發生並不一定與自慰的頻率直接相關，因為夢遺通常是由於身體自然的生理需求所引起的，尤其是在精液積累到一定程度時，身體會自動釋放多餘的精液。

夢遺的頻率因人而異，通常來說，年輕男性每月幾次到十幾次都是正常範圍內。
您提到的「4天前自慰後今天夢遺」，這並不表示有什麼異常，因為夢遺的發生可能與您的生理狀態、心理狀態以及夢境內容都有關聯。
至於夢遺是否一定在半夜勃起時發生，並不是絕對的。
夢遺通常與夢境中的性刺激有關，而這些刺激可能在任何時候出現，並不僅限於夜間的勃起。

關於晨勃，這是一種正常的生理現象，通常在早晨醒來時會發生。
如果您在夢遺後早上醒來沒有晨勃，這也不一定表示有問題，因為晨勃的出現與多種因素有關，包括睡眠週期、身體狀態等。

如果經常夢遺，通常不會對健康造成不良影響，除非伴隨著其他症狀，如持續的疲倦、焦慮或其他心理問題。
夢遺本身並不會影響精子的品質或生育能力，這是許多男性的自然生理現象。

至於自慰的頻率，這是一個相對個人的問題。
一般來說，自慰的頻率應該根據個人的需求和生活狀況來調整。
過於頻繁的自慰可能會影響日常生活和心理狀態，但如果您感到自慰不影響您的生活品質，那麼適度的自慰是可以的。
建議您可以根據自己的情況，適當調整自慰的頻率，並注意保持身心健康。

最後，若您對夢遺或自慰的頻率有持續的疑慮，或是伴隨有其他不適症狀，建議尋求專業醫療人員的意見，以獲得更具體的建議和指導。
保持良好的生活習慣，適度運動，均衡飲食，這些都有助於改善整體的身心健康。