荷爾蒙失調與月經異常：哺乳期婦女的困擾-婦產科

荷爾蒙失調？

上個月3/13-3/26月經來了14天
去看醫生照超音波說是荷爾蒙失調
目前哺餵母乳2年半了
這個月月經4/19-4/23只來了五天
以往都是7天左右
今天4/27剛剛上廁所發現有一點點咖啡色分泌物
請問是因為荷爾蒙失調未恢復嗎還是什麼原因

周，30~39歲女性，詢問日期：2024/05/04

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

你好
時間算起來有可能是排卵性出血，觀察即可。祝你健康

回覆日期：2024/05/04
資料來源：台灣e院 - 荷爾蒙失調

彙整補充說明

荷爾蒙失調與月經異常的確是許多哺乳期婦女常見的困擾，尤其是在產後的初期，身體經歷了劇烈的變化，荷爾蒙水平也會隨之波動。
您提到的情況，從月經來的天數和顏色變化來看，可能與荷爾蒙失調有關，但也有其他因素需要考慮。

首先，哺乳期間，母體內的泌乳激素（prolactin）水平會較高，這會抑制卵巢的正常排卵功能，導致月經不規則或甚至暫時停止。
這是因為泌乳激素的增加會影響腦下垂體的功能，進而影響卵巢的激素分泌，造成月經周期的變化。
您提到的月經來了14天，然後又在4月19日至23日只來了五天，這樣的變化可能是由於荷爾蒙的波動所引起的。

至於您提到的咖啡色分泌物，這通常是舊血或是子宮內膜剝落的表現，可能是月經周期中的正常現象，尤其是在月經結束後幾天內出現。
如果這種情況持續，或伴隨其他不適症狀，例如劇烈腹痛、異常出血等，建議您儘快回診婦產科醫生進行進一步檢查。

在哺乳期，若月經不規則且伴隨荷爾蒙失調的情況，醫生可能會建議觀察一段時間，因為隨著哺乳的逐漸減少，荷爾蒙水平會逐漸恢復正常，月經也會隨之恢復規律。
不過，如果您持續感到不適或對月經的變化感到擔憂，尋求專業醫療意見是非常重要的。

此外，您可以考慮以下幾點來幫助調整荷爾蒙水平和改善月經狀況：
1. 均衡飲食：保持健康的飲食習慣，攝取足夠的營養素，特別是富含維他命和礦物質的食物，有助於身體恢復平衡。

2. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，幫助調節荷爾蒙水平，減少壓力。

3. 壓力管理：壓力會影響荷爾蒙的分泌，學習放鬆技巧，如冥想、瑜伽等，有助於減輕壓力。

4. 定期檢查：定期回診，與醫生保持良好的溝通，及時了解自己的身體狀況。

總之，荷爾蒙失調可能會導致月經異常，但這在哺乳期是相對常見的情況。
若有持續的困擾或不適，建議及時就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望您能早日恢復健康，祝福您和寶寶一切安好！