耳鳴、心跳加速、心胃悶脹問題?
高醫師你好,我的耳鳴已經長達半年以上了,除了耳鳴之外,我背部脊椎的地方神經無時無刻有時候出現麻麻,我去年12月有去到醫院耳鼻喉科做檢查,醫師說我檢查出來一切正常,就是不明原因的耳鳴到現在,冬天天氣涼或是冷的時候,耳鳴聲有時候大聲小聲,天熱時像現在的時候耳鳴聲很大聲,是全天候的24小時一直都在耳鳴,就算電風傘或是冷氣開著吹依舊還是一樣聽得到耳鳴聲,我的是單側左耳耳鳴突然還會伴隨腦鳴,耳鳴聲是有EE、雜訊聲好比頻道轉台沒有轉好、尖銳刺耳聲,曾去到醫院耳鼻喉科醫師為我安排檢查項目有中耳分析檢查、耳音傳射、純音聽力檢查,去年12月底的時候另外一位中醫師建議叫我去神經內科做檢查,他說,先排除中醫治療效果不佳的實質器官問題,耳鳴除了耳朵結構之外就是聽神經,聽神經是腦神經的一支,神經本身病變或是被東西壓迫到都會出現症狀,各種神經症狀都可以看神經內科,我是只從去年的10月放完國慶雙十連假完之後,才開始耳鳴,耳鳴過2個月之後的冬天開始身體不好,除了全身倦怠、疲勞、累之外,還有一次頭痛、發燒、全身肌肉乏力、沒甚麼食慾和胃口,今年過年前的時候,罹患了帶狀皰疹,後來上個月的4月份天氣熱的時候這些全身倦怠、疲勞、累就逐漸的開始慢慢的好轉一些,反倒耳鳴聲就逐漸開始的慢慢很大聲,去年剛開始耳鳴的時候有去給中醫師看,中醫師就說我腦神經衰弱引起耳鳴,中醫師只開給我腦神經衰弱的中藥5天,藥吃完之後,我就再也沒去找那位的中醫師看也不在吃他的中藥,因為我不太相信腦神經衰弱會引起耳鳴,所以,我才不想去找他看的原因,後來我又去換別間的中醫診所看中醫,別間中醫診所的中醫院長建議叫我去到醫院耳鼻喉科做檢查,檢查出來的結果醫師就說我一切正常沒甚麼問題,醫院的耳鼻喉科醫師原本想要開藥,我都拒絕叫他不要開藥,因為我不太喜歡吃西藥之外,西藥有副作用,醫師說可能是腦血液循環不佳才會這樣子耳鳴,他肯定會開耳神經的藥物或是鎮靜劑或是維生素營養神經的B群藥物給我吃,他說看看耳鳴聲音會不會慢慢逐漸變得很小聲,我就跟醫師講說不用開給我吃,我吃中藥就好高醫師,我是否需要在去做別的檢查找出問題原因,檢查項目,我是否需要檢查哪些我在網上FB社團看到有一位網友所PO的腹式呼吸,網友說1年半前的時候才開始耳鳴+腦鳴,後來直到半年前在這社團看了一位朋友提起腹式呼吸,他就開始照做,經過半年後,原本每天腦鳴改善成每月有7~8天沒有腦鳴,我就從昨晚睡前開始練習腹式呼吸,到了今早睡醒來之後,突然開始除了心跳加速+胃和心之間悶悶之外,吃完早餐之後,反而,更加的不舒服難受悶脹有點痛,到了下午的時候才開始慢慢緩解不適高醫師,為什麼,我會這樣子,難道是我練習的腹式呼吸過程當中出了甚麼問題嗎?
通常練習的腹式呼吸通常不會出現這些問題和狀況,腹式呼吸是很有幫助的方法之一,怎麼會這樣子,我想要來堅持看看每天做腹式呼吸3~6個月之後,耳鳴+腦鳴有沒有改善之外,耳鳴+腦鳴的聲音,有沒有,到最後慢慢變得很小聲或是到最後慢慢的消失
不具名匿名者,20~29歲女性,詢問日期:2024/05/10
彙整補充說明
耳鳴、心跳加速及心胃悶脹的問題,確實是一個複雜且多面向的健康議題,涉及到中醫與現代醫療的不同觀點與治療方式。
根據您的描述,耳鳴已經持續了半年以上,並伴隨著背部神經麻麻的感覺,這些症狀可能與多種因素有關,包括心理壓力、神經系統的問題以及生理狀況等。
首先,耳鳴的成因非常多樣,可能與聽神經的功能、耳朵內部結構的異常、甚至是心理因素如焦慮或壓力有關。
您提到的耳鼻喉科檢查結果正常,這意味著耳朵的結構性問題被排除,但耳鳴依然存在,這可能暗示著神經系統的問題。
中醫的觀點認為,耳鳴可能與腎虛、肝鬱或氣血不足有關,這些因素可能導致耳鳴的發生。
關於您提到的腹式呼吸,這是一種有助於放鬆身心的呼吸技巧,通常能夠減少焦慮、改善睡眠質量,並促進身體的自我調節。
然而,若在練習過程中出現心跳加速及胃部不適,可能是因為您在練習時過於緊張或用力,導致自律神經失調。
這種情況下,建議您在練習腹式呼吸時,保持放鬆的心態,並逐漸增加練習的時間與頻率,避免一次性過度練習。
至於心跳加速及胃部悶脹的情況,這可能與您的情緒狀態、壓力水平及生活習慣有關。
心跳加速有時候是由於焦慮或緊張引起的,尤其是在您感到不安或不適的時候。
胃部的不適感則可能與飲食習慣、消化系統的健康狀況有關,建議您注意飲食,避免油膩及刺激性食物,並保持規律的作息。
在這樣的情況下,若您希望尋求更進一步的檢查,建議可以考慮以下幾個方向:
1. 神經內科檢查:如您之前的中醫師所建議,神經系統的問題可能需要專業的評估。
2. 心理健康評估:若您感到焦慮或壓力過大,尋求心理諮詢或治療可能會有幫助。
3. 消化系統檢查:若胃部不適持續,建議就醫檢查以排除消化系統的問題。
最後,無論是中醫還是現代醫療,最重要的是找到適合自己的治療方式。
若您對西醫的藥物治療有顧慮,可以考慮尋求中醫的調理,並持續觀察自己的身體反應,找到最適合自己的健康管理方式。
希望您能早日找到適合的解決方案,改善目前的健康狀況。
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