心悸、悶痛是否因作息不規律引發？應否就醫？-心臟血管專科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括心悸、胸悶、呼吸不順以及作息不規律，這些都可能與您的生活方式、心理壓力以及過去的心臟病史有關。
首先，心悸是指心臟跳動的感覺異常，可能表現為心跳加速、心跳不規則或心跳感覺強烈。
胸悶則是指胸部的壓迫感或不適，這些症狀在壓力大、焦慮或作息不正常的情況下更容易出現。

您提到的心室中隔缺損手術後的預後良好，這是個好消息，但仍需注意心臟健康。
RBBB（右束支傳導阻滯）在心電圖中顯示，這可能是心臟傳導系統的一種變化，通常在年輕人中不一定代表嚴重問題，但仍需定期追蹤。

作息不規律、熬夜以及壓力大都可能導致自律神經失調，進而引發心悸和胸悶等症狀。
當身體長期處於緊張狀態時，心臟的負擔會增加，可能會導致心臟功能的變化。
此外，失眠和焦慮也會影響心臟的健康，造成心跳不規則或心悸的情況。

在這種情況下，建議您考慮以下幾點：
1. 調整作息：儘量保持規律的作息時間，避免熬夜，確保每天有足夠的睡眠。
良好的睡眠有助於身體的恢復和心理的放鬆。

2. 減少壓力：考慮尋找一些減壓的方法，例如運動、冥想或深呼吸練習，這些都有助於緩解焦慮和壓力。

3. 飲食與運動：保持均衡的飲食，避免過多攝取咖啡因和刺激性飲料，並適度進行運動，這對心臟健康非常重要。

4. 就醫檢查：儘管急診醫師已經檢查過您，但如果症狀持續或加劇，建議您再次就醫，特別是掛心臟科進行更詳細的檢查。
醫生可能會建議進一步的心電圖檢查、心臟超音波或其他相關檢查，以確保心臟的健康狀況。

5. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力過大，考慮尋求心理諮詢或治療，這對於改善整體健康狀況也非常重要。

總結來說，您的症狀可能與作息不規律、壓力及過去的心臟病史有關，建議您儘快調整生活方式，並在必要時尋求醫療幫助，以確保心臟健康和整體身心狀況的改善。
希望您能早日恢復健康！