泌尿科相關：口交與陰道接觸的愛滋風險評估-泌尿科

彙整補充說明

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在評估口交與陰道接觸的愛滋病（HIV）風險時，首先需要了解不同性行為的風險程度。
根據醫學研究，口交被認為是中度風險的行為，而陰道性交則是高風險的行為。
這是因為HIV主要透過體液傳播，包括血液、精液、陰道分泌物和母乳等。

在您的情況中，若您曾經與對方進行無套口交，並且有接觸到對方的陰道分泌物，這確實會增加感染HIV的風險。
雖然口交的風險相對於陰道性交來說較低，但仍然存在感染的可能性，尤其是當口腔內有傷口或潰瘍時，這會增加病毒進入血液的機會。

對於您提到的症狀，如皮膚紅點、發燒、喉嚨痛等，這些症狀並不特異於HIV感染，可能是其他病毒或細菌感染的表現。
HIV的急性感染症狀通常包括發燒、喉嚨痛、肌肉疼痛、淋巴腺腫大等，但這些症狀也可以由其他感染引起。
因此，僅憑症狀無法確定是否感染HIV。

建議您在進行風險評估後，於性行為後的3個月進行HIV檢測，這是因為HIV的檢測有一個窗口期，通常在感染後的3個月內，檢測結果可能不準確。
此外，建議您也檢查其他性病，如梅毒、淋病等，因為這些病症也可能通過相似的性行為傳播。

在這段等待檢測的期間，心理上的焦慮和恐懼是很正常的。
您可以考慮以下幾個方法來調適自己的情緒：
1. 尋求支持：與信任的朋友或家人分享您的擔憂，或考慮尋求專業心理諮詢的幫助，這可以幫助您釋放壓力。

2. 保持健康的生活方式：保持規律的作息、均衡的飲食和適度的運動，有助於增強免疫系統，並改善心理健康。

3. 避免過度查詢：過度查詢有關HIV的資訊可能會加重焦慮，建議您選擇可靠的來源，並限制查詢的時間。

4. 專注於當下：練習正念冥想或深呼吸等放鬆技巧，幫助您集中注意力於當下，減少對未來的焦慮。

5. 定期檢查：保持定期的健康檢查，這不僅有助於及早發現潛在的健康問題，也能讓您對自己的健康狀況有更清晰的了解。

最後，無論檢測結果如何，記得保持健康的性行為習慣，使用保險套可以有效降低HIV及其他性病的傳播風險。
希望您能夠早日獲得檢測結果，並保持良好的心理狀態。
祝您健康！