眼藥水這樣點是否過量?
醫師您好:我在12/10時有去眼科做檢查,醫生的檢查結果為乾眼症跟眼睛疲勞,有開了2瓶眼藥水給我。
(散克巴跟寧舒通)我在12/10晚上點了1次及12/11跟12/12早晚各點了1次之後,(以上皆為家人協助,因為我行動不便,兩種眼藥水沒間隔直接點),症狀有所改善,13日家人有說沒症狀不用再點,今日症狀又開始出現,所以我是先自己點點看,結果好像點的太多了(雙眼兩種眼藥水加起來點了4滴左右,有間隔10分鐘左右),想請問醫師:這樣會滴太多嗎??另外想請教醫師:在檢查前跟檢查後我都有嚴格執行使用3C時間一次不超過30到60分鐘(通常是絕不超過30分鐘,因為我有時看3C會忽遠忽近(自己緊張的原因居多),所以幾乎都以不超過30分鐘為主)這樣視力應該不會突然惡化吧??(因為家人要帶我去診所很辛苦,所以想從醫師這邊了解一些保護視力的細節,謝謝醫生。
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K,20~29歲男性,詢問日期:2024/12/14
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好:1. 眼藥水的使用量是否過多眼藥水每次點1滴即可,因為眼睛的結膜囊容量有限,超過1滴的劑量多半會被排出,反而浪費。
即使您一次點了4滴,基本上對眼睛不會造成傷害,但長期過量使用可能會引起藥物浪費或對某些含防腐劑的眼藥水增加不必要的暴露。
建議:- 每次點1滴即可,並且間隔5-10分鐘分開點不同的藥水,這樣可以讓藥效更好地吸收。
- 如果症狀改善,可以在醫師指導下減少使用頻率,避免過度依賴。
2. 乾眼症與3C使用習慣乾眼症的主要原因之一是長時間使用3C產品會減少眨眼頻率,導致淚膜蒸發過快。
您能夠每30分鐘休息一次,是非常正確的做法。
至於忽遠忽近的視物,這可能與眼睛疲勞或過度調節有關,但只要按照正確的用眼習慣,視力通常不會突然惡化。
建議:- 持續保持「20-20-20」法則:每20分鐘將視線移到至少20英尺(約6公尺)外,注視至少20秒。
- 若眼睛感到乾澀或疲勞時,使用人工淚液緩解。
- 多補充水分,避免空氣過於乾燥。
3. 如何更好保護視力- 營養均衡:攝取富含維生素A、C、E以及含有葉黃素、玉米黃素的食物(如深綠色蔬菜、胡蘿蔔)。
- 避免揉眼睛,以免引起角膜受傷或感染。
- 戴太陽眼鏡,避免紫外線對眼睛的傷害。
- 定期至眼科檢查,特別是若乾眼症或眼睛疲勞症狀加重時。
若症狀持續反覆發作,建議安排時間再次至眼科檢查。
祝您健康!
回覆日期:2024/12/14
彙整補充說明
眼藥水的使用在眼科治療中是非常常見的,但正確的使用方法和劑量對於避免副作用及確保療效至關重要。
首先,眼藥水的結膜囊容量有限,通常每次點眼的最佳劑量為1滴。
若超過這個量,多餘的藥水會因為眼睛的排出機制而流出,造成浪費,且不會增加藥效。
長期過量使用眼藥水,尤其是含有防腐劑的藥水,可能會導致眼睛的不適或過敏反應,甚至影響眼睛的健康。
在使用眼藥水時,建議遵循以下幾點來控制用量和提高療效:
1. 每次點1滴:如前所述,眼睛的結膜囊容量有限,通常1滴就足夠。
若需要使用多種眼藥水,應間隔5-10分鐘再點第二種,以確保藥物能夠充分吸收。
2. 遵循醫師指示:使用眼藥水的頻率和劑量應根據醫師的指示進行調整。
如果醫師建議您每天點幾次,請依照指示進行,並在症狀改善後,與醫師討論是否可以減少用藥頻率。
3. 注意眼睛的反應:如果在使用眼藥水後出現紅腫、癢或其他不適,應立即停止使用並尋求醫療建議。
這可能是對藥物的過敏反應或其他眼部問題的徵兆。
4. 避免長期依賴:如果症狀改善,應在醫師的指導下逐漸減少眼藥水的使用,避免對藥物產生依賴。
5. 保持良好的用眼習慣:長時間使用3C產品容易導致乾眼症,建議每30分鐘休息一次,遵循「20-20-20」法則,即每20分鐘看20英尺(約6公尺)外的物體,持續20秒,這樣可以減少眼睛的疲勞。
6. 補充水分與營養:保持身體的水分攝取,並攝取富含維生素A、C、E及葉黃素的食物,這些都有助於眼睛的健康。
7. 定期檢查:若有持續的眼睛不適或視力變化,應定期至眼科檢查,特別是對於有乾眼症或其他眼部疾病的患者。
總之,眼藥水的使用需謹慎,遵循醫師的指示,並注意眼睛的反應,以確保眼睛的健康。
如果有任何疑慮或不適,應及時就醫,避免自行調整用藥。
希望這些建議能幫助您更好地管理眼藥水的使用,保護您的視力健康。
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