泌尿科：尿意不敏銳的原因與解決方法-泌尿科

不知道想不想上廁所？

您好，我發覺我想不想上廁所要按壓腹部才知道，如果按壓時感覺漲漲的和尿意才知道自己想上廁所，平時也常常忘記上廁所，過了幾小時後才想起來自己還沒去上廁所，感覺自己對尿意不敏銳，請問是有什麼原因導致的嗎？

妮妮，10~19歲女性，詢問日期：2024/12/29

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

您好建議您至泌尿科就醫檢查謝謝

回覆日期：2024/12/29
資料來源：台灣e院 - 不知道想不想上廁所

彙整補充說明

您好！針對您提到的尿意不敏銳的情況，這可能涉及多種因素，以下是一些可能的原因及建議的解決方法。

首先，尿意不敏銳可能與膀胱的功能有關。
膀胱是一個儲存尿液的器官，當其內部充滿尿液時，會透過神經傳遞信號告訴我們有尿意。
然而，若膀胱的神經傳導功能受到影響，或者膀胱本身的敏感度降低，就可能導致您在沒有明顯尿意的情況下，無法及時感受到需要上廁所的信號。

其次，年齡也是一個影響因素。
隨著年齡增長，膀胱的彈性和功能可能會下降，導致尿意不敏銳。
此外，某些疾病，如糖尿病、神經系統疾病（如多發性硬化症或帕金森病）等，也可能影響膀胱的神經功能，進而影響尿意的感知。

另外，生活習慣也可能是影響尿意敏感度的因素。
例如，長期的脫水狀態可能使膀胱的感知能力下降，因為膀胱內的尿液量不足以觸發強烈的尿意。
此外，某些藥物（如抗憂鬱藥或抗組織胺藥物）也可能影響膀胱的功能，導致尿意不敏銳。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個解決方法：
1. 定時上廁所：即使沒有強烈的尿意，也可以設定固定的時間上廁所，例如每兩到三小時一次，這樣可以幫助訓練膀胱的感知能力。

2. 增加水分攝取：保持充足的水分攝取，這樣可以促進尿液的生成，幫助膀胱保持正常的功能。

3. 膀胱訓練：透過定期的膀胱訓練，逐漸延長上廁所的間隔時間，這樣可以幫助改善膀胱的敏感度。

4. 醫療檢查：如果上述方法無法改善您的情況，建議您尋求泌尿科醫師的專業評估。
醫師可能會建議進一步的檢查，例如尿液分析、膀胱功能測試或影像學檢查，以排除其他潛在的問題。

5. 心理因素：有時候，心理因素也會影響尿意的感知。
如果您感到焦慮或壓力，這可能會影響您的生理反應，建議尋求心理諮詢的幫助。

總之，尿意不敏銳的情況可能由多種因素造成，建議您儘早就醫，進行詳細的檢查與評估，以便找到合適的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！