眼睛看得很遠會對眼睛有負擔嗎?-眼科

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眼睛問題?


問題有些不同1眼睛看得太遠會對眼睛有負擔嗎?
2眼睛看得很遠會對眼睛有負擔嗎?
3眼睛看得很遠可以嗎?
4眼睛看得太遠可以嗎?
5不要追求眼睛看得很遠方(沒有使用不當方式)正確嗎6不要追求眼睛看得太遠方(沒有使用不當方式)正確嗎7追求眼睛看得很遠方(沒有使用不當方式)可以嗎8追求眼睛看得太遠方(沒有使用不當方式)可以嗎9追求眼睛可以看得很遠可以嗎(沒用不當方式)?
10追求眼睛可以看得太遠可以嗎(沒用不當方式)?
11不要追求眼睛可以看得很遠(沒用不當方式)正確嗎?
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13眼睛可以看太遠會對眼睛有負擔嗎?
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17眼睛看得很遠方會對眼睛有負擔嗎18眼睛看得太遠方會對眼睛有負擔嗎19眼睛看得很遠方可以嗎20眼睛看得太遠方可以嗎21眼睛本身有看太遠的能力是可以的嗎?
22眼睛本身有可以看很遠的能力是可以的嗎?
23眼睛擁有看太遠的能力會對眼睛有負擔嗎?
24 眼睛擁有看很遠的能力會對眼睛有負擔嗎?
25不要追求眼睛有看很遠的能力(沒有用不當方式)這樣說法正確嗎?
26不要追求眼睛有看太遠的能力(沒有用不當方式)這樣說法正確嗎?
27追求眼睛有看很遠的能力(沒用不當方式)是可以的嗎28追求眼睛有看太遠的能力是可以的嗎(沒有用不當方式)?
29眼睛看很遠可以嗎?
30眼睛看太遠可以嗎?
31 追求眼睛看得太遠對眼睛有負擔嗎(沒有用不當方式)?
32 追求眼睛看得很遠對眼睛有負擔嗎(沒有用不當方式)?
33 眼睛看得很遠對眼睛有負擔嗎?
34 眼睛看得太遠對眼睛有負擔嗎?
35追求眼睛看太遠對眼睛有負擔嗎(沒有用不當方式)?
36追求眼睛看很遠對眼睛有負擔嗎(沒有用不當方式)?
37眼睛看很遠對眼睛有負擔嗎?
38 眼睛看太遠對眼睛有負擔嗎?



王先生,50~59歲女性,詢問日期:2025/02/21

高丕霖 醫師回覆-眼科


您好:1-2. 眼睛看得很遠或太遠通常不會對眼睛有負擔,除非過度用眼導致疲勞。
3-4. 眼睛看得很遠或太遠是正常的,沒有問題。
5-6. 不要追求眼睛看得很遠或太遠(未使用不當方式)並無必要,視力範圍是自然能力。
7-8. 追求眼睛看得很遠或太遠(未使用不當方式)是可以的,但無需特意訓練。
9-10. 追求眼睛可以看得很遠或太遠(未使用不當方式)是可以的,但通常沒有實際需求。
11-12. 不要追求眼睛可以看得很遠或太遠(未使用不當方式)無需過度考慮,視個人需求而定。
13-14. 眼睛可以看得很遠或太遠通常不會有負擔,除非長時間用眼不當。
15-16. 眼睛可以看得很遠或太遠是正常的,沒有問題。
17-18. 眼睛看得很遠或太遠通常不會有負擔,但長時間過度聚焦可能導致疲勞。
19-20. 眼睛看得很遠或太遠是可以的,這是正常視覺功能。
21-22. 眼睛本身有看得很遠或太遠的能力是正常的,無需擔心。
23-24. 眼睛擁有看得很遠或太遠的能力不會造成負擔,視力正常即可。
25-26. 不要追求眼睛有看得很遠或太遠的能力(未使用不當方式)並無必要,因為視力是天生的。
27-28. 追求眼睛有看得很遠或太遠的能力(未使用不當方式)是可以的,但無需過度關注。
29-30. 眼睛看得很遠或太遠是可以的,這是正常視覺範圍。
31-32. 追求眼睛看得很遠或太遠(未使用不當方式)通常不會造成負擔,但長時間集中可能導致視疲勞。
33-34. 眼睛看得很遠或太遠通常不會對眼睛造成負擔,除非長時間緊盯導致疲勞。
35-36. 追求眼睛看得很遠或太遠(未使用不當方式)通常不會有負擔,但應避免過度用眼。
37-38. 眼睛看得很遠或太遠通常不會有負擔,但若有不適,應適當休息眼睛。
祝您健康!



回覆日期:2025/02/21

彙整補充說明


眼睛看得很遠通常不會對眼睛造成負擔,這是因為眼睛的結構和功能本身就設計來適應不同距離的視覺需求。
當我們看遠處的物體時,眼睛的睫狀肌會放鬆,這有助於減少因長時間近距離用眼而產生的疲勞感。
這種放鬆的狀態對於眼睛的健康是有益的,尤其是在現代社會中,許多人因為長時間使用電腦、手機等電子設備而面臨視疲勞的問題。

然而,值得注意的是,若是長時間專注於遠處的物體而不眨眼,可能會導致眼睛乾澀或不適。
這是因為在專注的過程中,眨眼的頻率會減少,眼睛的潤滑液無法及時補充,從而造成不適。
因此,無論是看近還是看遠,適當的休息和眨眼都是非常重要的。

在追求視力的過程中,很多人可能會誤解為看得越遠越好,實際上,視力的重點在於清晰度和日常視覺需求的滿足。
視力的正常範圍是因人而異的,並不需要特意追求極限的視力,例如視力3.0。
這樣的追求可能會導致不必要的眼睛疲勞,甚至可能影響到眼睛的健康。

對於近視患者來說,長時間近距離看螢幕的行為確實會對視力造成影響。
雖然在看螢幕時所顯示的內容可能是遠處的風景,但由於螢幕本身是近距離的,眼睛仍然需要調整焦距來看清楚,這樣會使眼睛的睫狀肌持續緊張,進而導致疲勞。
因此,建議近視患者在使用電子設備時,應該遵循「20-20-20」原則:每20分鐘看20英尺(約6米)以外的物體,持續20秒,這樣可以幫助眼睛放鬆,減少疲勞。

總結來說,眼睛看得很遠通常不會造成負擔,但長時間專注於某一距離的物體可能會導致眼睛疲勞。
保持良好的用眼習慣,適時休息,並根據自身的視力狀況進行適當的調整,才能更好地保護眼睛健康。
若有任何不適或視力變化,建議及時就醫檢查,以確保眼睛的健康。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您健康!

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您好:1-2. 是否有負擔? 沒有負擔。眼睛的遠距離視力是正常生理功能,不會對眼睛造成負擔。3-4. 可以嗎? 可以。只要眼睛本身功能正常,不需特意干預,看得遠並無問題。祝您健康!

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