泌尿科：小便時會有便意，如何解決？-泌尿科

小便時都會有便意？

如題
目前上廁所坐著上廁所但都會有便意

就算上出來也沒有成型的大便一點點水便的感覺

沒有頻尿沒有體重減輕腹痛等狀況
但就是小便時有便意

himitsu，60~69歲男性，詢問日期：2025/03/03

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：有些人都有此情形，但請就醫，應該要排除泌尿系統及排便有什麼狀況。

回覆日期：2025/03/03
資料來源：台灣e院 - 小便時都會有便意

彙整補充說明

針對您提到的「小便時會有便意」的情況，這是一個相對常見的現象，可能與多種因素有關。
首先，您所描述的情況中，雖然沒有頻尿、體重減輕或腹痛等其他症狀，但仍然建議您尋求專業醫療意見，以排除潛在的泌尿系統或腸道問題。

在醫學上，排尿時感受到便意的現象，可能與膀胱和直腸之間的神經控制有關。
膀胱和直腸的神經系統是相互連結的，當膀胱充滿尿液並發出信號時，這可能會影響到直腸的感覺，導致您在排尿時感受到便意。
這種情況在某些人身上可能會更加明顯，尤其是當膀胱的容量較小或是有其他神經系統的影響時。

此外，您提到的「上出來也沒有成型的大便」和「一點點水便的感覺」，這可能與腸道的運作有關。
腸道的運動和膀胱的運動是受到相同的神經系統控制的，因此在某些情況下，腸道的運動可能會影響到排尿的感覺。
這種情況可能與飲食、壓力、生活習慣等因素有關。

為了解決這個問題，您可以考慮以下幾個建議：
1. 飲食調整：確保飲食均衡，增加纖維素的攝取，這有助於改善腸道的運作，減少便意的感覺。
避免過多的刺激性食物，如咖啡因、辛辣食物等，這些可能會刺激膀胱。

2. 定時排尿：嘗試建立一個定時排尿的習慣，這樣可以幫助膀胱適應固定的排尿時間，減少隨意的尿意感。

3. 放鬆心情：壓力和焦慮可能會影響排尿的感覺，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，可能會有所幫助。

4. 醫療檢查：如果這種情況持續存在或加重，建議您尋求泌尿科或腸胃科的專業醫療評估。
醫生可能會建議進行尿液檢查、超音波檢查等，以排除其他潛在的健康問題。

總之，雖然您目前的症狀似乎不嚴重，但持續的便意感可能會影響生活品質，因此及早就醫檢查是明智的選擇。
醫生能夠根據您的具體情況提供更具體的建議和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！